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節食也瘦不了?小心是甲狀腺低下在作怪,中醫師教你怎麼做!

甲狀腺低下導致代謝變慢、體重難降?中醫認為這與氣虛、痰濕體質有關。透過補氣溫陽、調理臟腑與改善睡眠,可幫助提升代謝、穩定內分泌。搭配正確飲食與生活習慣,中醫減重...

冬天心情灰濛濛?中醫師教你從飲食與睡眠調理情緒,重拾好精神

天氣變冷、日照變短總讓你提不起勁?中醫師解析「冬季憂鬱症」的成因,從陽氣不足到情緒低落的身心變化,教你透過溫補飲食、茶飲調理、熱水澡與規律睡眠,自然改善冬天的鬱...

瘀青後怎麼辦?冰敷還是熱敷?這些藥物成分有助舒緩瘀青

瘀青是生活中常見的皮下出血現象,多由外力撞擊引起。正確處理方式為前兩天冰敷,三天後再熱敷,並可搭配含 MPS、Escin 或 Arnica 成分的藥膏加速修復。...

38歲女私密處癢到無法入睡 醫揭元凶竟是每天一杯果汁

38歲女性因子宮肌瘤與血糖失衡導致私密處搔癢反覆發作?中醫師揭示果汁習慣、脾虛濕盛體質與陰道感染的關聯,透過中藥、針灸與飲食調整穩定血糖,改善子宮環境,恢復私密...

婦女相關癌症標記有哪些?乳癌、卵巢癌相關癌症篩檢標記一次看!

婦女常見的癌症如乳癌、卵巢癌,可透過腫瘤標記如 CA-125、CA 15-3 進行治療追蹤與復發監測,但不適合作為一般癌症篩檢工具。腫瘤標記數值可能受良性疾病、...

性早熟不只是發育早,更可能影響成年身高!孩子出現這些徵兆要注意!

性早熟指兒童在過早年齡出現青春期徵兆,女孩8歲前乳房發育、男孩9歲前睪丸增大即屬異常。常見徵兆包括乳房或睪丸提早發育、陰毛生長、聲音變粗及快速長高。雖然初期看似...

小便頻繁、下腹痛恐是間質性膀胱炎!中醫師教你如何調養

32歲林小姐長期頻尿、下腹脹痛,經醫師診斷為間質性膀胱炎。本文解析女性常見症狀、分類體質對應中藥治療及針灸療法,並提供飲食、運動與腹式呼吸等日常調理技巧,幫助改...

上班族必看!長期壓力恐引腸躁症 中醫師分享舒緩秘訣與保健茶方

本文探討因壓力引起的「腸胃激躁症」與消化不適,提供中醫疏肝理氣、健脾益氣及養血順腸的調理方案,並搭配飲食與生活建議,幫助改善腹瀉、便秘與腹脹等壓力相關症狀。

下背痛老是醫不好 小心不是肌肉疼痛在作怪

本文深入探討下背痛的多元成因,從針灸治療肌肉拉傷,到精神壓力、自律神經失調、女性子宮肌瘤,甚至需警惕的腫瘤性背痛,全方位分析隱藏危機與調理關鍵,幫助找到真正有效...

睡再多還是很累?小心是「慢性疲勞症候群」找上門

慢性疲勞症候群可能導致長期極度疲倦、腦霧、睡眠障礙及免疫失衡。透過中醫針灸、養氣茶飲與辨證調理,可改善氣血虛弱、肝腎功能失衡,促進身體能量循環,有效緩解疲勞並恢...

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