椎間盤脫出 的最新新聞

飽受椎間盤突出困擾?專家分享預防與日常護理技巧

椎間盤位於脊椎骨之間,具有軟骨的彈性和減震功能。當椎間盤的外殼破裂或因退化而脫位時,中心的凝膠狀物質可能擠壓到周圍的神經,導致疼痛、麻木或其他症狀,也就是所謂的...

除舊佈新大掃除要注意腰背別受傷!搬重物落實5招預防!

過年前,家裡面通常都會做一次徹底的年終大掃除,把平常被物品擋住而掃不到的地方好好的清潔一番。在這當中一定會搬動中大型重量不輕的物品,像沙發、冰箱、廚櫃等,如果沒...

參加路跑記得要量力而為,跑錯了恐留下遺症!跑步常見7運動傷害

跑步對健康的助益無庸置疑,但簡單的跑步「跑錯」了,產生的後遺症同樣會讓人痛苦難堪。

長期姿勢不良,椎間盤承受不住?留意「7日常動作」當心腰椎椎間盤突出!

腰痠背痛不只是年長者的專利,根據統計,約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。下背痛的原因中,腰椎椎間盤突出是非常常見,發生的部位以在第四和第五腰椎或第五腰...

頸椎出狀況,身體都百病!專家傳授頸椎病止痛3招

近年來,由於智慧型手機、平板電腦的普及化,低頭族越來越多,頸椎病發病年齡也有逐漸年輕化的趨勢。

腰椎椎間盤脫出

椎間盤是脊柱吸收衝擊力量的彈性墊,位於椎體之間,由兩種結構組成。外層是環狀纖維,內容是膠質中心核。椎間盤可向側後位突出壓迫單一神經根,也可向後與中央位突出,壓迫...

椎間盤脫出患者衛教

一、椎間盤突出是什麼?由於椎間盤椎體後的韌帶軟弱,椎間板易由此處突出或破裂。當椎間盤突出時,盤內的髓核突出到脊椎管道中,進而壓迫到神經,造成神經病變的症狀出現,...

頸、腰脊椎退化之復健

一位四十歲的上班族,因經常性頸部或下背部疼痛來看診,若醫師告知他:X-光片上已顯示有骨刺或兩個脊椎體之間的間隔變窄,亦即脊椎或椎間盤開始變性、退化,他必定對「退...

年終掃除要小心避免受傷好過年

過年前,家裡面通常都會做一次徹底的年終大掃除,把平常被物品擋住而掃不到的地方好好的清潔一番。在這當中一定會搬動中大型重量不輕的物品,像沙發、冰箱、廚櫃等,如果沒...

鄰近症候群

一位中年女性導遊因長期揹負行李,苦於頸脖僵痛、兩側上肢痠痛無力多年,經檢查後發現罹患退行性第四、第五頸椎椎間盤脫出。病患起初以藥物與復健等保守治療處置,但症狀反...

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