細胞內液 的最新新聞

運動也要適時喝水才不會脫水!營養師分享補充水分的正確方式

運動和飲食同樣重要!康寧醫院營養師提醒,空腹運動或運動後不吃東西會降低運動成效,影響健康。本文詳細介紹運動中正確補水及電解質補充方法,並提供健康飲食建議,讓你有...

水腫之常見原因

身體的重量中有65%是水分,年齡越小,體內所含的水分百分比越高,嬰兒甚至可以達到體重的70-80%以上。而水分的分布在身體中,包括有細胞內液與細胞外液,其中細胞...

長期服用感冒糖漿導致假性高血壓及嚴重低血鉀

楊先生,73歲男性,到院主訴全身無力無法行走,甚至沒有力氣抬高手腳。過去有高血壓病史但不規則服藥。在一連串檢查後發現病人之頸椎X光並無明顯異狀,但心電圖呈現QT...

香蕉不會傷筋骨 是高血壓患者的好物

 來到門診就診的病患,經常滿腔疑惑!問為什麼明明「筋骨」不好,卻遇到心臟內科醫師及營養師都建議他們吃香蕉?! 根據醫學研究統計,四十歲以上的成年民眾,每五人就有...

低血鈉症

低血鈉症是住院病患常見的問題,在一般門診或體檢中偶爾也會碰到。鈉離子是血液中濃度最高的元素,因此也是決定血液滲透壓的關鍵物質。細胞內外滲透壓的平衡至關重要,而人...

攝取鈉鉀與高血壓的關係

高血壓引起中風機率甚高,大多數人對預防高血壓意識高於其他慢性疾病,而且大家都有一個高血壓飲食相同認知就是”不要吃太鹹“,但不曉得原因為何,認為高血壓控制很困難,...

鬼壓床! 談「低血鉀週期性麻痺症」

曾有人在晚上或清晨起床時刻,因四肢動彈不得,還以為是「鬼壓床」而被送去收驚嗎...? 來認識認識...。 『低血鉀週期性麻痺症』,英文為「Hypokalemic...

我想醫全民「反疼痛」運動,幫你解開止痛偏方與迷思!

根據行政院衛生署資料指出國人平均每年看病次數為14次,較美國的5.3次高出近三倍;多數民眾在遇到一般疼痛時,近半數的人會先選擇隱忍而不處理,這顯示了國人對於自我...

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