咖啡 的最新新聞

喝咖啡上癮?沒喝竟出現戒斷症?藥師解答「咖啡因戒斷」該怎麼做

一杯充滿香氣的咖啡,是許多人的清晨良伴,可提神醒腦讓人有精神,也是日常生活享受!然而,是否因為習慣性飲用咖啡,一天沒喝就出狀況,出現如頭痛、疲勞、昏昏欲睡、心情...

喝咖啡竟能降低罹患攝護腺癌風險??

文章授權刊登/常春月刊編輯部 撰文/健康星球 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato咖啡的好處相當多,現在又有一項新發現,根據《英國醫學期刊》(BMJOpen)發...

老是手腳冰冷、身體畏寒!喝熱可可祛寒暖身?營養師提醒,喝錯可能會更寒更冷

春天後母面,天氣總是乍暖還寒、乍雨乍晴,令人捉摸不定。這時,就應注意保暖,也可多喝熱飲祛寒暖身,減少手腳冰冷、身體寒冷的機會。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提...

防彈咖啡減重真有效?營養師揭真相

「防彈咖啡」的減肥旋風已風行一陣子,使得市售沖泡包如雨後春筍冒出,連便利商店或咖啡專賣店都有販售,但只要喝防彈咖啡就能輕鬆瘦嗎?營養師說,真的沒那麼神奇!

喝咖啡會致癌?容易有心血管疾病?關於咖啡你該知道的3迷思!

許多人早晨醒腦必做的第一件事,就是啜飲一杯香氣濃郁的「咖啡」。可是到底「咖啡」對健康是有益還是有害呢?邀請營養師莊昕悅與我們用最新文獻,來談談關於「咖啡」對健康...

咖啡可減緩大腸癌進展??新研究給解答

近來一項新的研究發現,每天只要喝幾杯咖啡,就可以減緩晚期大腸癌的致命進展。參與這項研究的近1,200名患者中,每天喝4杯或更多杯咖啡的患者,在13年的研究期內存...

沒食慾卻狂嗑甜品、喝飲料?!營養師推5大開胃燃脂好食材

關於減重,許多人都有面臨這狀況:不想吃正餐,卻想大啖甜品、冰品、飲料,滿足當下的食慾!北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,恐不知不覺中吃進了大量的卡路里,讓減重計...

重度飲用者都該知道!關於"咖啡"迷思解析

咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,而你每天喝幾杯咖啡?你知道每天該喝幾杯咖啡才好?

咖啡不離手?出現這些警訊應少喝為妙

在忙碌的現代社會裡,「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出咖啡除提神作用外,尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用;但就中醫的角度而言,可...

睡眠專科醫師:我每天睡4小時就夠!因為了解這5大睡眠秘訣

睡眠就是生活型態的一部分,它並不是獨立運作的,睡不好會影響白天的生活,白天的生活也會影響睡眠,是密不可分的,也就是晝夜節律的變化(circadian rhyth...

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