年節 的最新新聞

過年怎麼吃才不胖?掌握5大秘訣,享受年菜無負擔

隨著春節將至,年菜美味卻也可能帶來熱量過多的困擾。本文提供五大健康飲食技巧,幫助您在年節期間既能享受傳統佳肴,又能維持體重和健康!

臺北市啟動年節食品抽驗稽查,確保飲食安全!選購年節食品掌握3不原則

隨著農曆新年的臨近,選購年節食品時要格外小心,避免購買到不符合安全標準的產品。臺北市政府衛生局自11月11日起啟動年節食品抽驗,強化抽查高風險食品,並針對年菜及...

準媽咪健康呷年菜,養胎不養胖

現代人根本不必過分擔心「營養不足」的問題,反而要特別注意「飲食不當」及「營養不均衡」所造成的「肥胖危機」。因此準媽咪們也該在大快朵頤的同時,多留意一下年菜的成分...

年節飲食新煮張 延年益『瘦』猴塞雷

春節假期即將到來,從尾牙、年夜飯、元宵節,再加上新春團拜喝春酒,少不了大魚大肉一番,特別是除夕的年夜飯,除了象徵團圓的意義外,更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知...

年節暴飲暴食,腸胃拉警報!

40歲的雄大,平時腸胃功能差,容易感到消化不良,過年期間不懂得節制飲食,從年夜飯起餐餐大吃大喝,親友間聚餐也過量飲酒,酒足飯飽後貪吃的嘴也沒停下來,邊看電視配糖...

淺談『年節症候群』

中國人是最重視吃和年節氣氛的民族,逢年過節總是放膽大吃大喝,從尾牙、年夜飯到新年團拜喝春酒等,如果稍有不注意「年節症候群」就會找上門!「年節症候群」不是一種疾病...

年節養生保健

每逢農曆春節年假,總是少不了圍爐聚餐,大快朵頤一番。然而,在過度享用美食的同時,很容易出現胃部悶脹不適,甚至出現胃氣上逆、泛酸灼熱感,這是食物積滯、無法消化,在...

年節大吃大喝,可實行「加減乘除」健康管理

農曆新年將至,闔家團圓的好時節,許多人已經規劃好圍爐年菜,但年菜高油高鈉,每當年假結束後總是發現體重計的指針無情的往上揚,褲裙腰圍也多了幾吋,而且肚皮堆積的油脂...

看清食品標示 享受年節好「食」光

農曆春節的連續假期即將到來,如果想要和親朋友好聚餐又懶得親自下廚,購買外食的機會就增加了,此時一定要注意飲食的衛生安全,食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提供3個...

年節郵購應景食品 業者應充分揭露商品資訊

「預定3道年菜可享9折優惠」!農曆春節快到了,許多業者紛紛推出預購年菜的折扣促銷活動,民眾網購應節食品已成為趨勢。為了讓大家買得放心、吃得安心,並保障民眾郵購買...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!