氣 的最新新聞

【氣候變遷下的新挑戰】兩日氣溫驟變與中風風險提升的關聯性──台灣20年資料大數據分析

最新研究揭示氣候變遷下的健康警訊——短期氣溫劇烈變化大幅提升中風風險。國衛院與災防科技中心分析20年超過110萬名中風患者資料發現,兩日內氣溫驟升或驟降皆顯著增...

空污來襲別只是戴口罩!營養師教你吃出防護力

PM2.5 是無聲的健康殺手,長期暴露可能引發氣喘、心肺疾病,甚至早逝。除了戴口罩、避開空污時段,飲食其實也能成為你的「第二層防護罩」。吃對食物,就能從體內啟動...

反覆心悸卻查無異常?可能是「胃在鬧事」!中醫解析胃心症候群

當反覆出現心悸、胸悶、呼吸困難,檢查卻無異常,才發現問題竟出在「胃心症候群」!本文揭示中醫如何從調理腸胃著手,搭配針灸與對症用藥,有效緩解假性心臟病症狀,重拾身...

咳嗽咳到懷疑人生?這些症狀可能是氣喘

陳先生親身經歷咳嗽半年不癒,原以為只是小感冒,結果竟是氣喘惹禍!本文深入分析氣喘與感冒咳的差異、常見誘因及13項高風險因子,幫助正確辨識慢性咳嗽背後的真相,有效...

PM2.5是隱形殺手!肺癌、心臟病、失智通通躲不掉

本文深入探討空氣污染對健康的八大隱藏危機,從氣喘、肺癌到神經退化與早產風險,揭露PM2.5等污染物如何威脅我們的呼吸、心血管與大腦健康,認清空污的真實危害,學會...

總是疲倦又容易感冒?小心是「肺氣虛」警訊!中醫揭改善關鍵

從感冒、疲倦到長新冠,原來都是肺部在求救!本文分享中醫觀點與日常保養法,搭配療肺草、黃金蟲草等護肺藥材,教你從根本改善呼吸健康、強化體力!

脹氣別再忍!中醫公開自救法:簡單一碗湯就見效

聚餐後總是脹氣打嗝嗎?本文分享中醫師教的實用方法:從薄荷油按摩、穴道按壓、消脹氣運動到藥膳茶飲,舒緩腸胃不適、自然排氣。認識脹氣原因、正確處理方式,遠離腸胃困擾...

空氣品質亮起紅色警示!國健署3大防護建議,午後避免外出

在近日的空氣品質警報中,北部和西半部的空氣品質亮起「紅色警示」,對健康造成潛在威脅。本文詳細介紹了臭氧如何產生、其對健康的影響,以及如何運用3項防護建議來減少健...

春季過敏影響工作專注力?醫師揭3大舒緩對策,有效提升職場表現

春季氣候多變導致過敏高峰期來襲,影響上班族專注力與工作效率。美兆健檢診所成和平醫師提醒,應從環境調整、飲食保養與適當用藥三方面著手舒緩症狀,有效提升職場表現,企...

腸躁症總是反覆發作?從中醫角度找出你的腸躁症體質

腸躁症是一種常見的腸胃功能性疾病,發病率高達10%至20%,常見於女性,症狀包括腹痛、腹脹、腹瀉或便秘。中醫認為,腸躁症與肝、脾、腎功能失調有關,可透過辨證論治...

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