源樺出版事業 的最新新聞

綠色蔬菜 降低血脂與膽固醇,預防動脈硬化

綠色蔬菜為什麼能降血壓?●大量纖維能降膽固醇,預防心血管疾病綠色蔬菜含有大量的膳食纖維。其中的水溶性膳食纖維能結合膽酸,強化膽酸的代謝,促使膽固醇轉化為膽酸,進...

血壓恢復正常就不用吃藥了?

血壓回復正常是因為藥效,不繼續服藥,血壓仍會升高自行改變用藥不利血壓控制高血壓患者一旦進入藥物治療階段後,大多需要終生服用降血壓藥,除非是輕度高血壓患者,在經過...

如何控制血壓、穩定血壓?

維持體重、運動、戒菸、少飲酒、睡眠足、飲食正確多方配合就能改善高血壓高血壓初期鮮少有症狀,因此常被忽略,可說是國人健康的隱形殺手。實際上,只要能做到維持理想體重...

瘦子就不會有高血壓嗎?

體重理想可降低罹患率,但外瘦內胖者仍然是高危險群腰圍超標心血管病罹患率大增想知道自己的身材是否標準並不難,量一量腰圍就可簡易測量肥胖度。研究顯示,男生腰圍超過9...

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