環境 的最新新聞

職場霸凌新制7月上路!身心科醫師分享看法 並建議工作心法「適度耍廢」

職場霸凌防治新制在今(2026)年7月1日正式上路,也讓社會再次關注職場環境對心理健康的影響。光田綜合醫院身心科醫師楊孟凡分享自己對新制變革的看法,並提供「工作...

常水腫、睡很久仍累?可能是濕邪作怪!端午前後濕氣最重 吃5食物助排濕

近期天氣經常陰雨綿綿,不少人喜歡窩在家裡睡覺,但卻發現明明已經睡了很久,可是白天還是昏昏沉沉,特別容易覺得累、疲倦,有些人還會有水腫、痠痛、腸胃不適等問題。中醫...

外帶紙盒、不沾鍋都中?小心「永久化學物質」入侵你的日常

PFAS(永久化學物質)廣泛存在於食品包材與日用品中,可能影響免疫、生殖與內分泌系統。本文解析PFAS來源、健康風險與國際管制趨勢,並提供降低暴露的實用建議。

花蓮光復災情後的公共衛生隱憂:弓漿蟲與鉤蟲病的潛在威脅

近期花蓮光復地區因災害影響,社區基礎設施受損,飲用水源與環境衛生狀況面臨挑戰。在此情境下,部分寄生蟲感染的風險可能升高,其中尤以弓漿蟲(Toxoplasma g...

職場霸凌不可忽視!學會有效應對壓力,保護自己的身心健康!

在面對職場霸凌時,許多人可能無法立即察覺自己正受到壓力的傷害,甚至會自我懷疑。本文深入探討職場霸凌的四大應對風格,並提供實用建議幫助受害者有效應對。陳俊羽心理師...

現代人大部分時間都待在室內,醫師建議用這4種方式維持健康的居家環境

我們大部分的時間都在室內,因此室內空氣品質對健康至關重要。大林慈濟醫院林名男醫師提供四種簡單方法:保持通風、避免過度裝潢、保持適當濕度、放置盆栽,有效改善室內空...

空氣汙染竟是過敏推手!從客廳、浴室、臥室著手,有效清除家中過敏原

空氣汙染除了影響戶外空氣,其實室內空氣也會受到汙染!這是因為開門或窗戶時,會將室外空氣帶入室內,此外,還可能帶入花粉和煙霧。室內空氣質污染可能是室外的兩到五倍,...

滿面油光與毛孔粗大好尷尬!10個控制油性肌膚技巧,讓你保濕不出油!

毛孔粗大、常常面露油光,可能是油性肌膚造成!油性肌膚的原因很多,包括壓力、濕度、遺傳和荷爾蒙波動都會影響膚況。油性肌膚會造成毛孔堵塞並導致粉刺增加等壞處;但油性...

停經後卻又出血,誤以為回春!醫師籲:不正常出血是警訊,恐是癌症常見症狀

更年期的女性雖已停經,但婦科器官的健康狀況,也不能鬆懈! 停經後若出現不正常的出血就是子宮內膜癌最常見的症狀,一旦有這樣的狀況發生,千萬別以為就是回春了,請盡快...

冬天一到肌膚就好癢?9種保持皮膚水嫩方法,讓你對抗乾燥!

隨著氣溫下降、空氣也跟著變乾燥,想要做好保濕動作,在冬天用相同的護膚順序,效果可能不會太好。這時候,如果不改變保養順序及方式,乾燥的空氣會使細紋和皺紋更加明顯,...

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