菠菜 的最新新聞

老被身邊的人傳染感冒? 多吃10種食物提高身體免疫力

在平日的飲食上,可以依據食材的性味不同,保養身體。針對不同體質,台北市立聯合醫院中醫醫療部婦科主任廖麗蘭提供10種食物,最為對抗感冒的參考。

這就叫絕配!7種食物更健康的搭配法

如果食物搭在一起更好吃,那這還不是絕配,搭在一起好吃又健康,才叫真絕配!來試試文中7種搭配,想必你也會愛上!1)優格和香蕉營養搭配:蛋白質+鉀優格搭香蕉可以當作...

菠菜和豆腐不可以一起吃嗎?談尿路結石與營養觀點!

尿路結石分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石,而腎結石在台灣都會區的盛行率9∼10%,腎結石不一定會停留於腎臟,有時會隨尿液排出或沈積於輸尿管與膀胱中。結石會有徵兆...

草酸含量高的食物會影響鈣質吸收?!

有此一說:我聽人家說菠菜和核桃(堅果類?)的〝草酸〞含量很高,所以吃進身體裡會影響鈣質吸收、造成鈣質吸收降低.....是真的嗎?>_<"
營養師回答營養...

皮蛋.味精.菠菜.豬肝多吃會致死,是真的嗎?

有此一說:這四種東西吃多了會死人的,是真的嗎?皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣...

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