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過年後免疫力下滑一直生病?中醫授3調養撇步 掌握年後體質調整黃金期!

過完年後咳嗽、流鼻水樣樣來,感冒不適往診所跑,覺得免疫力大崩盤?此時先別急著進補,小心補錯越補越糟!中醫診所中醫師陳欣如教你正確調養方法,把握年後體質調整黃金期...

年假後提不起勁、心情低落?可能是「春節休假症候群」 中醫建議3步驟調養

你也有「春節休假症候群」嗎?年後第一天先別急著逼迫自己全速前進,因為這並非真正的恢復,勉強支撐可能反而出現反效果,中醫診所院長吳宛容中醫師建議3步驟調養逐步找回...

年菜吃不完?營養師授正確保存加熱方法 4大NG行為別犯以免腸胃炎!

春節期間和親友一起圍爐吃年菜好開心,但年菜吃不完,剩菜往往讓人好煩惱,而且過年聚餐頻繁,年菜一桌接一桌,剩菜幾乎成了家家戶戶的日常,雖然年年有餘有好的寓意,但衛...

春節大魚大肉、飲酒歡聚後胃痛不適? 別只吞胃藥忍一忍!小心掩蓋胃癌警訊

過年期間大魚大肉、與親友飲酒歡聚,容易出現胃悶、胃痛、消化不良等不適症狀,這時許多人會選擇自行服用胃藥撐過過年再說,但衛生福利部臺北醫院肝膽腸胃科醫師張琮承提醒...

旅遊常備用藥清單一次看!藥師建議準備6類藥物 正確選擇、使用出遊更安心

春節出遊、返鄉,若是途中身體不適,不僅會影響行程,更會讓人遊興全無,甚至敗興而歸,如果能在出發前做好自我用藥的準備,便能及時處理,讓旅程更加順利。不過,出遊該準...

傳統年菜高脂、高鈉!營養師教你如何聰明選擇&調整 遠離慢性病風險

過年與親友開心圍爐吃年菜,也別忘了兼顧營養與健康。年菜怎麼選才不會對身體造成太多負擔導致疾病風險增加呢?臺大醫院營養師馮馨醇傳授聰明選擇與調整年菜的撇步,臺北市...

過年小心被蚊子叮咬!精油也能防蚊? 中醫曝4精油溫和防蚊又實用

春節期間返鄉、出遊踏青擔心被蚊蟲叮咬?賴睿昕中醫師傳授溫和又實用的精油防蚊方法!

過年出國旅遊要買吃的回台? 注意3件事!正確選購、了解法規以免踩雷

春節假期即將來臨,不少民眾計畫在過年連假期間出國旅遊,並購買當地的特色食品回國與親友分享,但要將國外食品帶進國內,除了要事先查看出入境規定、了解哪些食品不能攜帶...

過年生病去哪看醫生? 2026最新春節看診查詢方式一次看!

今(2026)年2月14日至22日,過年連假期間許多醫療院所都會休診或減診,若是身體不適需要看醫生,到底要去哪裡看病?該如何知道哪裡有在看診呢?《KingNet...

冷凍不是萬能!過年買一堆塞滿冰箱恐埋食安地雷 教你正確冰箱管理方法

年前大掃除別忘了也要清理冰箱,而且春節將近,許多民眾開始大量採買年菜與食材,買完後全部放進冷凍、冷藏,塞滿整個冰箱,食材變質與細菌滋生的健康風險也因此在不知不覺...

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