字體大小:

讓減肥廣告成為一種承諾

減肥已成為一種全民運動,根據董氏基金會去年所做的調查,約四分之
一的國人覺得自己胖,而減肥早已成為大家茶餘飯後的重要話題,也因
此有人說減肥是〝跨世紀熱潮,無國界工程〞。

台灣地區一年減肥食品市場消費額高達五百億,也難怪有如此多工商業
人士前仆後繼地投入瘦身產品市場,所以無論報紙、電視、網路、雜誌
、或直銷業,處處可見減肥廣告,而且所宣稱的減肥效果實在令人訝異
:「十八天瘦17公斤」,「一週瘦5-7公斤」,「想瘦那裡就瘦那
裡」,「無效全額退費」,這些聳動的廣告詞讓想減肥者簡直無法抗拒
,紛紛掏出腰包購買,但是至於效果是否如廣告中所言的那麼顯著,則
從未見過研究報告,不知消費者是否花了冤枉錢?抑或是受騙上當?

如今,有些消費者認為只要認明有健康食品認證的減肥食品即可購買,
卻不知事實上目前衛生署食品衛生處所規劃的免疫調節、改善骨質疏鬆
、調節血脂、腸胃道功能改善、調節血糖、牙齒保健、及護肝功能等七
大類健康食品中,並無減肥健康食品這一項,所以消費者無法據此來選
購,更何況肥胖是一種複雜的慢性疾病,與遺傳、飲食、運動習慣及生
活習慣都有關係,實在不是單一一項健康食品就可以解決的。

文獻上所記載的減肥方法皆是一整套方法,必須搭配飲食控制、運動訓
練、行為模式改變、或再加上藥物、代餐等等才可奏效,所以所謂的減
肥健康食品並不容易認定,這或許是到目前為止主管機關尚未公佈減肥
健康食品認定方法的原因。因此,肥胖症患者若要選擇一種有效、安全
、又經濟的方法,必須另有一套方法評估。

筆者在此提供五種重要數據,以供大家參考,這五種數據是我們在判斷
一種減肥方法好壞時,非常重要的參考資料,所以無論任何機構、醫院
、或醫師若要宣稱某某減肥方法有多好時,必須提供這五項數據,而且
缺一不可,因為缺少任何一項,都無法完整評估此方法的好壞。

1•一個療程有多久?參加者有多少比例可順利完成整個療程?
2•完成療程者平均可減多少公斤?
3•減肥過程中是否產生任何副作用?
4•經過一、三、五年後,有多少比例可維持減肥成果?
5•平均減一公斤需花多少錢?


無論是民眾在選擇減肥方法時或媒體記者在採訪時都應主動要求提供者
確實提出此五種數據,而瘦身業者若要刊登廣告時也應主動提出相關報
告,相信只要民眾與傳媒都有了這些瞭解後,一定可以讓未經嚴謹臨床
評估的減肥方法無所遁形,並進而結束台灣減肥市場的草莽時代,讓減
肥廣告成為一種承諾,而民眾可以依諾選擇。


本文作者:
行政院衛生署桃園醫院內科主治醫師蕭敦仁醫師

醫學名詞 :

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!