山藥南瓜盅

1996-01-01 00:00:00 人氣 3056

材料

新鮮山藥、南瓜各150公克,枸杞少量。

做法

1.山藥洗淨去皮切小丁,放入果汁機,加入少許水攪打成泥狀,備用。

2.南瓜去皮切塊,放入碗中,再倒入山藥泥,上擺枸杞,包上保鮮膜,放入蒸鍋蒸大約廿五分鐘,可當點心食用。

備註

本文由「臺北市立中興醫院-中醫科 吳明珠 醫師」提供

食譜分類

你可能還會喜歡...

參與回覆

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!