挫傷 的最新新聞

急性扭傷別亂推拿!中醫揭「二度傷害」真相與正確處理方式

運動傷害不僅是意外造成!中醫師徐瑋憶指出,多數為筋骨耐受力不足所致。透過針灸疏通經絡、放血消腫及補肝腎食療,可加速修復、預防復發。了解中醫如何從根本調理,強健筋...

運動時受傷怎麼辦?第一時間要冰敷還是熱敷?

運動受傷時,第一時間應依照「PRICE」原則處理,包括保護、休息、冰敷、加壓與抬高,能有效控制腫脹與疼痛。急性期使用冰敷,慢性期則可熱敷促進循環。若症狀嚴重或無...

骨折也能快速復原?微創手術與高壓氧的完美搭配

陳小姐因車禍造成脛骨骨折,透過微創手術與高壓氧治療快速康復,傷口小且美觀,復健順利。本文詳述最新骨折治療技術,了解如何安全有效恢復,重拾健康生活。

針灸能治療哪些病症?就連「呼吸問題、腸胃調節、眼疾、瘦身」都可以

透過針灸,疏通阻塞經絡,改善氣血運行。彰化基督教醫院中醫部針灸科主任陳嘉允指出,針灸治療範圍廣泛,可應對慢性疼痛、急性損傷、呼吸問題、腸胃調節、精神官能症、神經...

運動傷害隨時都會發生,中醫1方法幫助復原,提高生活品質

運動傷害非常廣泛,不僅是運動員,一般人也都有可能產生運動傷害。中醫運動醫學方面,針灸等治療方式可減緩急慢性疼痛,提升運動表現,適用於專業運動員和一般民眾,改善健...

打球吃蘿蔔不要揉 ! 骨科醫師分享手指挫傷的正確治療做法

閩南話叫「 擠到」(ㄐㄧ˙ㄉㄧㄡˇ)手指腫起來又痛得要命,不要說打球了,甚至連上課拿筆都有問題。他提醒大家手指挫傷千萬不要揉,應馬上停止使用受傷的手指、冰敷緩解...

發生咳嗽、呼吸困難等症狀,我該看胸腔內科還是外科?

身體出現不適症狀時,常會不知道該看哪一科別嗎?掛對科別不僅可減少轉診可能,也能節省時間!呼吸道及胸腔疾病屬於胸腔科範疇,但是甚麼時候該看內科、甚麼時候又該看外科...

深蹲完膝蓋痛怎麼辦?正確深蹲動作教學,如何預防與治療膝蓋痛有效方法

多運動幫助身體健康,但如果姿勢不正確,反而容易產生運動傷害。被病患讚爆的骨科醫師廖志祥,就看診經驗分析,三類病患最常求診,他們通常施做較高強度的運動、活動,增加...

浴室是最常失足跌倒的地方!居家環境注意5要點

因失足滑倒而身亡、變植物人的案例不在少數,而防跌最好的做法就是要從生活小細節做起,像是注意居家環境、規律運動、健康飲食等,切勿輕忽跌倒的傷害,也不要因噎廢食。

藥師傳授,挫傷時的藥物治療

「挫傷」(Contusion)是指鈍性直接打擊於身體所導致的非開放性傷害,如撞擊、棒打、腳踢…等,可發生於人體任何部位,其中多見於頭部、胸部、四肢、腰背部。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!