水腫 的最新新聞

常水腫、睡很久仍累?可能是濕邪作怪!端午前後濕氣最重 吃5食物助排濕

近期天氣經常陰雨綿綿,不少人喜歡窩在家裡睡覺,但卻發現明明已經睡了很久,可是白天還是昏昏沉沉,特別容易覺得累、疲倦,有些人還會有水腫、痠痛、腸胃不適等問題。中醫...

懷孕可以運動嗎?孕期運動3階段建議!推薦孕婦2個居家運動 準爸爸一起動

懷孕期間許多人認為運動可能會導致早產或流產,因此最好靜養不要有太大的動作,但其實在安全前提下規律運動能帶來許多好處。國健署邀請台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈醫師說...

月經不規律、變胖長痘?小心可能是「多囊性卵巢症候群」 中醫教你如何調理

多囊性卵巢症候群(PCOS)於今(2026)年5月12日正式更名為「多重內分泌代謝卵巢症候群(Polyendocrine Metabolic Ovarian S...

登山客必看!認識「高山症」3大類型 症狀警訊、預防用藥一次看

登山旅遊不僅能親近自然、放鬆身心,更是許多人喜愛的戶外活動。然而,隨著海拔逐漸升高,氣壓與氧氣濃度降低,人體若無法順利適應,可能出現各種不適症狀,甚至引發高海拔...

每8人就有1人腎功能受損!中醫授護腎指南 飲食、保養、腎病治療一次看

根據台灣腎臟醫學會統計,國內慢性腎臟病盛行率約為12%,平均每8名成人就有1人腎功能受損,而且年輕患者逐年增加。若未積極控制,患者可能會邁向終生洗腎的階段,為了...

為什麼經前容易水腫?中醫師曝4原因 分享食療、生活調整重點助消腫!

「經前水腫」是經前症候群的其中一種,雖然不會對健康造成直接影響,但卻會讓人覺得小腿繃緊影響外觀,同時也會影響生活品質。中醫診所中醫師莊可鈞說明水腫的原因,並分享...

怎麼睡都覺得累、腸胃還變差?雨水節氣濕氣重 中醫教3招調理脾胃

雨水節氣濕氣升高,許多人年後出現疲倦、腸胃不適與水腫。中醫師指出,此時養生重點不在進補,而是健脾化濕、調整作息與飲食,並分享雨水節氣養生重點與祛濕茶飲。

春雨綿綿感到疲倦、沉重?掌握「驚蟄」養生重點 為整年健康奠定良好基礎!

今(2026)年3月5日是二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」,象徵春雷初響,萬物自冬眠中甦醒,天地陽氣升發,草木萌動,蟄伏的昆蟲也隨春雷而醒。中醫診所院長賴睿昕中...

肺癌ALK標靶治療策略解析 最強的藥應先用?還是留到後面以免無藥可醫?

在肺腺癌中約3%至7%的病人帶有ALK基因突變,這群病人在發現時大多都已屬晚期,且腫瘤惡性度偏高。不過,幸運的是,目前ALK標靶藥物已發展至第三代,被形容「藥比...

年菜越補越好?中醫提醒:孕婦、產後媽媽這些年菜要避開

過年吃錯反而傷身?中醫師提醒,孕期與產後不宜盲目進補,麻油雞、燒酒雞等料理恐影響安胎與恢復,飲食應依體質分階段調養。

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