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乳糖不耐症好困擾?營養師教你2招,喝牛奶不腹瀉

乳糖不耐症影響生活嗎?了解乳糖不耐症的成因和症狀,掌握兩個避免腹瀉的小技巧,輕鬆享受牛奶的營養。本文介紹了乳糖不耐症的詳細資訊及應對策略,輕鬆解決腸胃不適,保持...

喝牛奶常腹瀉,雖然不傷腸胃,但要小心這種病上門

有越來越多人聽過「乳糖不耐症」這個名稱,但這到底是什麼毛病呢?乳糖是牛奶中的碳水化合物,能夠幫助腦部以及中樞神經的發展,也可以加強鈣質的吸收。

惱人的大腸激躁症

大腸激躁症(或稱為大腸急躁症、腸躁症、腸躁症候群)是一種常見的腸胃功能障礙,估計約有一至兩成的人口有此症狀,女性與男性比例約為2:1,女性患者的症狀可能會與月經...

考生注意 別讓大腸急躁症壞了好成績

每逢考試,許多考生常出現腹瀉、腹痛甚至是便秘情形,這些都是屬於大腸急躁症的一種,這是由於腸胃道過度敏感所致,加上面臨考試壓力,考生容易出現擔心、焦慮不安等症狀,...

糞便潛血與大腸病灶

在台灣地區,每年約有八千多人得到大腸癌,並有近四千人因大腸癌死亡,且呈每年快速增加的趨勢,現已居所有癌症發生及死亡的第三位。大腸癌是可以早期發現早期治療,且治癒...

上班族常見的胃腸毛病

環境的變遷和經濟的起飛,台灣漸漸步入已開發國家之林。在這種高度開發、科技化的社會,生活步調加快了,精神壓力也升高了,隨之而來的是因為適應工作,緊張,壓力,及不規...

中藥與養生

藥食同源過去的人普遍營養不足,但由於社會快速變遷,現代的人則是營養失調。所以大家的飲食攝取,宜以現代之營養學,再輔以中藥的理論選材,才能更合國人健康、養生之目標...

以腹脹為主要表現的腸道功能障礙

以脹氣為主要表現的大腸激躁症。其症狀表現為腹部壓力增加之感受(多見於白天活動期,尤其是下午更覺嚴重,鬆開皮帶或衣物會較為舒服。有時肉眼可見腹部鼓脹,患者甚至可能...

常見醫學名詞釋疑系列:急躁性腸症候群、退伍軍人症!

文�宏恩醫院胃腸肝膽科主任 譚健民醫師【醫學名詞68】急躁性腸症候群 IrritableBowelSyndrome,IBS此病症是由於腸管不正常的蠕動,而導致腸...

美麗包裝及誘人廣告背後是可怕陷阱─談減重藥物!

文�中國醫藥學院附設醫院藥劑部 姚淑惠藥師健美的身材是人人期盼的,但是在富裕生活中,高過身體需求的熱量攝取及普遍地運動量不足,不知不覺中身材就逐漸地走樣。肥胖會...

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