過勞死 的最新新聞

拚命工作卻換來健康危機!過勞6大警訊你中了幾項?這些症狀別再忽略

過勞已成為台灣職場常見卻易被忽視的健康危機,長時間工時與高壓工作環境,會促發腦血管及心臟疾病等嚴重後果。每日睡眠少於五小時、每月加班逾百小時皆為高風險警訊。民眾...

攝護腺肥大當心引發「尿失禁」!醫:膀胱壓力過大,嚴重恐得洗腎

男性到50歲後有5成有攝護腺肥大的症狀,隨著年齡增長比例也增加。不少人以為攝護腺肥大只會造成排尿不順、尿不出來,但其實尿失禁也是攝護腺肥大的症狀之一,出現這種狀...

Delta進台灣!林靜芸:疫期照顧自己,就是照顧別人

疫情期間,林靜芸提醒,除了戴口罩、勤洗手,保持社交距離以外,替自己採取預防措施,就是保護家人,保護鄰居,甚至防止醫療崩潰。照顧自己最重要的是訂立目標,設下界限,...

長期超時工作恐致「過勞死」!高危險群4項檢視

由於長期壓力或不良的生活型態,易造成身心耗竭、疲憊不堪。針對上班族而言,大多來自工作壓力、協調衝突與煩躁鬱悶等,累積後形成慢性的疲勞,若長期累積過量的疲勞,恐影...

我真的好累… 中醫幫助改善「慢性疲勞症候群」

35歲的張先生是一位典型的上班族,近年來因為成家立業、工作忙碌,加上經濟不景氣、貸款壓力,肩膀上的沉甸甸負荷似乎壓到心裡面去了。因為是雙薪家庭,張先生回家也會幫...

穴位保健─神門穴(安心助眠調心律)

穴位是人體氣血流通的要點,按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通,使人減輕精神上的壓力,增強免疫能力,改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色,簡單有效,每天每個...

中醫角度看『過勞死』

「過勞死」(Karoshi)這個名詞是日本人發明的,就是指在相對年輕的年紀發生心臟、血管及腦血管的病變。造成過勞死的原因主要是長期高強度、超負荷的心勞力,加上缺...

中醫師談慢性疲勞症候群

現代人常常一人分飾多種角色,也可以說是現代文明的產物,世界愈複雜化,人類跟著愈複雜,體力腦力長期透支,把未來健康本錢現在先花光,想想看,借錢花用的日子,這是假富...

釋放壓力的方法

【釋放壓力的方法】林光常教授著作許多人都曾經感受到生活、工作,甚至人際關係的壓力,壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。可是,如果這個壓力持續存在,沒有...

正視自己人生的複合性災難-淺談過勞危機

2011年3月11日日本東北方發生規模9.0的大地震,伴隨著大海嘯造成當地的重大傷亡,緊接而來的核電廠危機更讓原本只是日本一地方的災難轉變成影響全國甚至全球的輻...

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