熟齡 的最新新聞

65歲以上長期使用安眠藥 恐增加「院外心跳停止」風險

長者安眠藥「藥效變弱、頻繁換藥」恐是心臟拉警報──65 歲以上失眠者若長期依賴安眠藥,3 個月內發生院外心跳停止(OHCA)風險大幅升高。研究揭露五大高危險警訊...

台灣邁入超高齡社會 失智症防治刻不容緩!

失智症不是老化必然結果!台灣失智人口快速攀升,醫師提醒:「從現在開始就能預防。」只要落實良好生活習慣,包括規律運動、控血壓、減少孤立,就能延緩近一半失智風險。

失智症可逆轉?醫師實證:針灸與中藥可改善記憶力與認知

台灣邁向高齡化,失智症成為隱形流行病。中醫師周大翔指出,透過針灸刺激頭部穴位與中藥補腎養腦,可有效改善認知退化與記憶力,預防失智症進展。

肌少症不只會跌倒!醫師揭高齡者骨折後一年死亡率達3成

肌少症是高齡族群的隱形殺手,不僅造成行動遲緩,更大幅提高跌倒與骨折風險。研究顯示,70歲後肌肉量每年下降1~2%,肌力甚至流失3~4%,若合併骨質疏鬆,髖關節骨...

【九九重陽,健康久久】──從「慢病防治」到「健康老化」,給銀髮族最實用的醫學建議

重陽節不只是敬老,更提醒長者健康要從日常開始。台灣65歲以上人口超過20%,慢性病、肌少症與心血管疾病風險高。透過運動、營養、社交互動與定期檢查,打造健康老化的...

北捷博愛座之亂:為什麼長者情緒容易失控?醫學與法律專業解析

台北捷運「博愛座之亂」掀起全台熱議,背後其實反映出高齡社會的隱憂。長者跌倒風險、心理壓力與孤獨感交織,加上法律與社會支持不足,使衝突一觸即發。本文深入解析博愛座...

全台最大照顧展!第六屆台北國際照顧博覽會 9/25登場 AI智慧照顧成亮點!

台灣照顧產業年度盛會──第六屆台北國際照顧博覽會,將於 9 月 25 至 27 日在台北南港展覽館一館盛大登場!本屆展會以「照顧串聯」為主題,匯聚超過 450 ...

補鈣進得去、鎖得住!全新關鍵成分,支持全齡補充

鈣質攝取不足已成全民健康議題,本文探討鈣太多或不足對身體的影響,並分享全方位補鈣策略,提供兒童、銀髮族與高需求族群完整營養方案,幫助骨骼發育與日常健康管理。

高齡也能活得有價值!園藝療法翻轉長者憂鬱人生

本文分享如何透過「園藝療法」與「社會處方箋」,幫助長者擺脫情緒低落、重拾生活目標。從醫師觀點出發,帶你看見陪伴與連結對高齡心理健康的深遠影響。

長者有聽沒有懂?專家示警:這些語言困難恐藏失智風險

透過腦波研究發現,孤獨感會悄悄削弱長者語言理解力,甚至提前出現類似失智的大腦變化。本文分享關鍵影響與因應策略,幫助長者延緩認知退化、提升生活品質。

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