食譜分類

減脂食譜:柴魚涼拌韭菜

1.韭菜洗淨切段,入滾水汆燙約1分鐘撈起瀝乾水分,放一容器中放涼備用...

減脂食譜:韭菜花炒牛肉絲(三人份)

1.韭菜花洗淨切段、牛肉絲洗淨以適量白胡椒和1.5大匙醬油醃15分鐘...

漢堡沙拉盒餐盒

漢堡:洋蔥末、絞肉混合加以調味拌勻後做成二個偏圓形的漢堡,煎至微焦色...

海帶結燒肉盒餐

海帶結燒肉:海帶結洗淨,用開水燙過。豬肉洗淨切塊放入沸水中燒滾後撈出...

擔擔米粉

韭菜切公分小段,豆芽洗淨,紅蔥頭切薄片,香菇泡軟切小丁,蝦燙熟去殼。...

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