銀芽蛤肉

2013-03-19 08:57:31 人氣 1900

銀芽蛤肉

做法

將文蛤投入沸水中,煮至蛤口微開即撈起,取出蛤肉備用。

將薑絲及香菇絲炒香,加入蛤肉、青椒絲、紅辣椒絲、綠豆芽快 炒,並加入2料調味並灑上火腿絲即可。

心得建議

營養分析

熱量324卡、蛋白質42克、醣類12克、脂肪12克

功效

食譜分類

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