手腳麻木 的最新新聞

素食族當心!缺乏維生素B12恐導致不可逆的神經傷害!

近期國際媒體指出,長者手腳麻木、走路不穩的背後元凶,常是「維生素B12缺乏」造成的神經病變。維生素B12對紅血球生成、神經健康與 DNA 合成至關重要,高齡族群...

壓力大時為什麼會胸悶、呼吸困難?自律神經與壓力有哪些關聯?

當壓力過大時,身體會透過自律神經系統產生一連串生理反應,包含心跳加快、血壓升高與冠狀動脈收縮,導致胸悶、呼吸困難,甚至出現心律不整或心肌缺血。壓力也可能引發「壓...

維他命B12有助神經修復?醫學研究揭示神經修復與可逆性失智的關鍵營養素

最新研究發現,維生素B12對神經修復與認知功能有關鍵作用,可以透過飲食、營養補充,或依醫師建議進行注射,及早介入能延緩認知退化、守護腦部健康,一起來聽聽醫師怎麼...

缺乏維生素B12要吃什麼?解析B12功效、補充方式與天然飲食清單全指南

缺乏維生素B12要吃什麼?B12攝取多少才足夠?哪些族群需注意?缺乏維生素B12容易出現貧血、體力衰弱與記憶力減退。本文整理B12功效與飲食攝取建議,助你預防與...

耳石脫落引起頭暈目眩?透過正確姿勢幫助耳石復位

耳石症(良性陣發性姿勢性眩暈)是常見造成頭暈目眩的原因,當耳石脫落進入半規管,會因頭部動作引發短暫但劇烈的天旋地轉感。透過「耳石復位術」如半翻筋斗法、Epley...

正確補鈣你做對了嗎?除了挑選合適鈣質種類,讓鈣有效吸收也是關鍵!

台灣超過八成民眾每日鈣攝取不足,特別是女性與長者更為嚴重。鈣質不僅關係骨骼健康,還影響神經、肌肉與心臟功能。選對鈣補充劑種類,如檸檬酸鈣、螯合鈣等,有助提升吸收...

肌電圖是什麼?肌電圖檢查幫助找出神經受損位置!

肌電圖是一種評估神經與肌肉功能的檢查,常用於診斷神經病變、肌肉疾病及神經肌肉交界障礙。檢查方式包括針極肌電圖與表面肌電圖,能記錄肌肉的電活動,以判斷病變位置與嚴...

泰國女歌手事件另有真相?頸椎扭轉與真菌感染的背後可能

近日,多位從事按摩業的客戶來訪,特別提及泰國發生的一起備受關注的新聞事件:一位知名的年輕女歌手因身體不適接受按摩,其中兩次涉及頸部扭轉操作。隨後,她的身體逐漸出...

頭暈、手腳麻木恐是中風警訊!中醫分享日常保健預防秋季小中風

隨著秋天的來臨,天氣變化讓心血管疾病的風險上升,特別是小中風的徵兆更需警惕。本文深入探討小中風的症狀及其與中醫調理的關聯,並分享天麻藥膳的做法,以促進腦部血液循...

貧血、虛弱、情緒不穩,有可能是缺乏維生素B12!素食者、年長者更應注意攝取量

維生素B12是維持健康的關鍵營養素,對於紅血球生成、神經系統功能以及心血管健康至關重要。由於人體無法自行合成維生素B12,我們必須通過飲食來獲取。動物性食品是主...

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