月經週期 的最新新聞

經痛、經血過多小心是子宮肌腺瘤!它與子宮肌瘤不同 治療一定要切子宮嗎?

女性如果長期有經痛、經血過多等問題,甚至有頻尿的情況,很有可能是「子宮肌腺瘤」。如果經醫師評估需要進行手術但又擔心要切除子宮、無法懷孕,現在其實可以透過微波消融...

經痛每個月都來「報到」?中醫教你分4型對症改善

中醫觀點認為痛經不只是子宮問題,而是全身氣血失衡的表現。本文分析氣滯、血瘀、實寒、氣虛虛寒等不同體質,並提供實用食療方:合歡花茶、山楂粥、薑黃炒飯、當歸生薑羊肉...

月月痛到懷疑人生?中醫師4款茶飲幫你防巧克力囊腫

當心巧克力囊腫復發與破裂風險!本篇從中醫角度分析病因,依氣虛、血瘀、肝鬱、腎虛四大體質對應調養茶飲,助調理體質、提升免疫力,從根本預防卵巢巧克力囊腫再次發生。

168斷食優缺點解析!168斷食時間表怎麼排?早午晚這樣選更適合

在近年飲食控制的風潮中,「168斷食法」因操作彈性高的特性,成為了許多人關注的話題。本文將,解析168斷食的優缺點與飲食建議,幫助你找到最適合的168斷食策略。

CGM連續血糖監測真能控糖?專家教你破解血糖波動背後的關鍵因素!

透過連續血糖監測(CGM)能即時追蹤血糖波動,但血糖不穩定並非只因飲食。本文深入解析壓力、生病與用藥規律等多種影響因素,並說明何時仍需搭配指尖血測試,幫助你全面...

間歇性斷食是節食嗎?這種方式真的有好處?常見斷食方法分享給你!

間歇性斷食是節食嗎?這種方式真的有好處?許多人仍容易將「斷食」與「節食」混淆,本篇文章將從斷食的基本邏輯出發,並介紹幾種常見的斷食方式,以及斷食究竟是否有好處!

月亮杯是什麼?女性生理期的環保新選擇與正確使用指南

月亮杯是一種可重複使用的女性生理用品,由醫療級矽膠等材質製成,能收集經血、減少外漏,使用壽命長達5至10年。具環保、經濟、舒適及低敏等優點,成為現代女性管理經期...

年過35想懷孕卻總失敗?醫師破解不孕關鍵、掌握最佳懷孕時機

晚婚想懷孕卻不容易?本文整理了女性年齡與懷孕機率的關鍵影響,解答不孕常見問題,並介紹檢查方法與人工受孕、試管嬰兒選項,讓求子的路上不再迷惘。

情緒難以控制?或許是荷爾蒙在作祟!醫師分享5招穩定情緒的秘訣

你是否曾因情緒波動大而困擾?其實,這和體內荷爾蒙的變化有關。無論是月經週期、青春期、懷孕期或更年期,荷爾蒙的波動都可能影響女性情緒。本文將深入解析荷爾蒙對情緒的...

女性白帶可能是陰道健康的警示!中醫師教你預防與調理秘訣

白帶變化可能是女性健康的警示,了解其顏色與質地的異常能早日發現潛在疾病。本文介紹了不同顏色白帶所代表的健康狀況,並提供中醫治療方法,如穴位按摩與茶飲,幫助女性改...

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