短期性失眠 的最新新聞

失眠困擾 應請醫師先行評估

現代人生活壓力緊張。根據統計,約有三分之一的人在一生之中會有睡眠問題,在台灣更有四分之一的成人有失眠經驗。失眠的類型有短暫性失眠(少於一星期)、短期性失眠(少於...

失眠用藥小常識

隨著文明的進步及工商業的發達,失眠的人口反而不斷地增加。事實上,睡眠對人體的健康而言相當重要。在白天身體的各種器官努力地工作,以維持正常功能的運作,它們耗費了許...

如何一夜好眠-中醫談失眠

門診來了一位24歲的男性患者,因為研究所課業繁重,經常需要熬夜,導致白天上課時無法集中精神,晚上也難以入睡,自嘲常常躺在床上輾轉反側”煎香腸”1-2小時依然清醒...

老先生怎麼半夜還不睡!家中老人常失眠嗎?

文/林口長庚精神科暨睡眠中心主治醫師許世杰老年人除了比年輕人有更多的慢性疾病和情緒障礙外,睡不好的問題也會隨著年紀的增長而逐步增加,研究上發現六十五歲以上的老人...

常見的睡眠障礙

文:台北榮民總醫院胸腔部 陳芳祝主治醫師睡眠是重要的生理活動;以一般人每天睡8小時計,人生有三分之一的時光在睡眠中度過,其重要性不言可喻。有關睡眠的研究,發展甚...

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