硫氰酸鹽 的最新新聞

防癌必吃!十字花科蔬菜健康功效一次看

本文深入探討十字花科蔬菜的營養價值與抗癌潛力,帶你了解花椰菜、青花菜等常見蔬菜如何有效抗癌、抗氧化、降血糖、控制體重等。一次掌握五大健康益處與正確吃法,打造更有...

高麗菜營養豐富,預防骨鬆、有助排便!醫籲這2類人勿食

高麗菜被譽為國民天菜,吃起來又甜又脆,幾乎人人都喜歡,尤其吃鐵板燒、熱炒必點高麗菜,醫師也指出,多吃高麗菜能防骨質疏鬆、助排便、甚至降低癌症。

經常狼吞虎嚥、吃太飽,小心胃潰瘍報到!一次解析護胃完整攻略

上班、上課時間漫長、壓力緊張,時常不定時吃飯,或是在短時間內狼吞虎嚥、 嗑光便當,又加上喜愛喝咖啡、吃甜食?你也有這些不正常的飲食習慣嗎?小心很容易就患有胃潰瘍

吃什麼對肝臟好?強化肝臟健康的食材

肝臟是身體重要的排毒器官,還有儲存提供身體能量的肝醣,對身體來說太重要了,除了維持正常的睡眠可以養肝,文中的食物也對肝有好處。1)水水可以幫助將體內的毒素排出,...

乳癌不會找上門!維持健康的10個好食材

乳癌是女性癌症死亡率首位,如果想保持胸部健康、遠離乳癌,除了健康的生活作息外,一定要運動,還需要吃的健康,盡量吃食物的原形,千萬不要錯過文中10種食材,今晚就入...

預防癌症的健康飲食生活型態

由於科技進步、高齡化社會結構、生活型態改變及肥胖人口增加,使得台灣癌症發生人數仍持續在增加。依據2015年4月的癌症登記報告,2011年癌症新發人數為92,68...

遠離乳癌,擁有健康的秘訣!

台灣罹乳癌的人數逐年提升,遠離乳癌成為女性不可不知的議題。從日常生活做起,一起來看怎麼做。1)維持健康體重肥胖會增加罹患疾病的風險,也會降低對抗疾病的能力,可見...

癌症與飲食

根據統計,全世界每年約有七百萬人罹患癌症。專家們認為有些癌症是可預防,其中約有30-40%可靠飲食、運動及減輕體重避免之。 在美國1991年推動全國性飲食防癌運...

拒絕病毒 ─ 藥補不如食補

我是最不喜歡吃藥的人,包括食物的氣味,如果味道不好也不會吃它,哪怕是再補、再貴的東西,我都當作是藥而不是食物,例如:中藥燉補的藥膳,有的很香很好吃我就會接受,如...

你適合吃哪種蔬果?

確定自身體質,才能越喝越健康該如何運用蔬果來保健呢?首先要確定自己的體質,再使用適當的蔬果,才能達到養生的效果。熱性體質:宜多食用寒涼的蔬果熱性體質者,十分怕熱...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!