脂蛋白 的最新新聞

44歲與60歲的身體關鍵轉折點:史丹佛最新研究揭示生理衰退模式與影響因素

史丹佛大學最新研究揭示人體老化有兩大關鍵轉折點:44 歲與 60 歲!44 歲起代謝機能與肌肉開始下滑,心血管風險升高;60 歲則進入免疫力與代謝全面衰退期,慢...

健檢紅字不是警告,是身體的「預告」——從健檢報告看常見異常指標的臨床意涵

健檢報告出現紅字不代表病入膏肓,而是身體發出的警訊。高膽固醇、血糖、尿酸與肝功能異常,往往與代謝症候群、脂肪肝及糖尿病風險相關。透過均衡飲食、規律運動與早期介入...

不用等40歲!免費健檢擴大 30歲起就能檢查

成人免費健康檢查全面升級!30歲起即可享有健檢服務,涵蓋三高篩檢、肝腎功能、BC肝檢測等完整項目,並教你4步驟快速查詢特約醫療院所,輕鬆預約健檢,守護健康。

亞洲人更容易血脂異常?血脂的控制目標為何?超標可能出現哪些健康問題?

亞洲人因基因與代謝特性,特別容易出現血脂異常,包括三酸甘油脂偏高、HDL膽固醇偏低與小而密的LDL-C顆粒,增加心血管疾病風險。定期血脂檢查、改善飲食與運動習慣...

新一代Omega-3選擇!磷蝦油吸收率高,守護心臟、腦力與代謝健康

磷蝦油因其獨特的磷脂結構和優異吸收率,成為Omega-3補充品的新寵。本文深入探討其在心血管保護、認知功能提升與代謝調節上的多重健康效益,助你掌握最新科學實證。

吃雞蛋會膽固醇過高嗎?一天到底能吃幾顆蛋?

每天能吃幾顆蛋?本文從營養師角度釐清蛋與膽固醇的關係,並依不同健康狀況提供攝取建議,讓你安心吃蛋、吃得聰明又營養。

間歇性斷食是節食嗎?這種方式真的有好處?常見斷食方法分享給你!

間歇性斷食是節食嗎?這種方式真的有好處?許多人仍容易將「斷食」與「節食」混淆,本篇文章將從斷食的基本邏輯出發,並介紹幾種常見的斷食方式,以及斷食究竟是否有好處!

防彈咖啡真的能減肥?營養師揭喝錯恐愈喝愈胖真相!

想靠防彈咖啡減重?本文解析正確喝法與常見誤區,「加錯油」可能愈喝愈胖!本文分享中鏈脂肪酸(MCT)在燃脂中的關鍵角色,並建議喝前一定要諮詢專業,才能瘦得安全又有...

櫛瓜含鉀又低熱量,營養師:夏季瘦身排毒必吃它!

本文深入探討櫛瓜的營養價值與四大健康益處,包括降血脂、抗氧化與心血管保健,並分享正確料理方式與食用建議。

β-葡聚醣紅什麼?你一定要知道這幾個健康關鍵

本文分析葡聚醣的六大功效,從穩定血糖、強化免疫到預防大腸癌,結合臨床研究與營養建議,用最天然的方式養出健康體質。

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