鐵缺乏 的最新新聞

夜間腿部不適讓你難入睡?當心不寧腿症候群找上門

不寧腿症候群是一種神經系統疾病,特徵為患者在靜止或休息時感到強烈移動腿部的衝動,通常伴隨刺癢、灼熱或爬蟲感​。症狀在晚上尤其明顯,患者常因為症狀而難以入睡或維持...

海苔不只是好吃,海苔低卡止飢還能顧視力、降血壓、減緩體內發炎反應

海苔的起源是紫菜,生長在海洋中,海水中富含礦物質和營養物質,藉由食用紫菜獲取營養素。紫菜經過加工、烘烤、調味後,就變成了美味的零嘴。

男性、新生兒也會貧血?!貧血原因有哪些?營養師點名五個增加鐵吸收技巧!

你常有疲倦、覺得冷、臉色蒼白的症狀嗎?小心,你可能有貧血!貧血病並非只有女性才有,男性及剛出生的小嬰兒也有可能會鐵不足而貧血。鐵在體內作用?從哪些食物攝取?

做好口腔自我檢查,有效預防口腔癌

頭頸部的檢查一、頭部:1.頭顱的形狀、頭皮、頭髮的分布、病灶。2.臉的特徵:包括浮腫的程度、黏液水腫、似庫新氏症候群的樣子、肢端肥大症的樣子以及帕金森氏症、全身...

防治貧血的飲食

媽媽:「小英,你今天臉色怎麼那麼蒼白?」小英:「我生理期來,身體不舒服、頭好暈、好累、全身無力。」目前我們發現有很多女性都有貧血的問題,造成貧血有很多的原因,其...

吃血補血,對嗎?淺談缺鐵性貧血

「吃血補血,可治療缺鐵性貧血,對嗎?」「菠菜含有豐富之鐵質,治療缺鐵性貧血最好了。」以上兩句話,前半段都沒問題,但後半段就值得商榷了,為什麼呢?第一句乃錯在治療...

孕婦營養足 寶寶身體壯

行政院衛生署針對台灣地區孕婦進行飲食攝取及營養現況調查,結果顯示,孕婦營養狀況有葉酸、維生素B1、B2及鐵缺乏等問題,且隨著孕期增加缺乏情形更加明顯;另外孕婦的...

找出貧血『潛在原因』才能「對症下藥」!

人體的血液中含有許多的成分,包括紅血球、白血球、血小板及各種血漿蛋白,紅血球在血液中主要的工作是輸送氧氣,每顆紅血球大約有120天生命期,之後會在脾臟破壞,但骨...

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