魚油 的最新新聞

3C世代當心眼疾!中醫師教你如何護眼,遠離失明危機

視神經萎縮是現代人常見的眼疾之一,文章深入探討其成因、臨床症狀與高危險族群,並從中醫角度解析治療思路,結合藥膳、針灸及日常飲食調養,搭配「明目茶」保健秘方,提供...

魚油不是唯一選擇!BMJ最新研究揭示健康族群該怎麼選?

最新《BMJ》研究揭示魚油對健康族群並非零風險,長期補充可能增加心房顫動與中風風險。相比之下,南極磷蝦油以更高吸收率與天然抗氧化力脫穎而出,成為護心、降三酸甘油...

孕期與嬰幼兒時期補充DHA與維生素D:大腦與骨骼發育的雙重關鍵

在寶寶黃金一千天的關鍵時期,本文深入探討DHA與維生素D對腦部、骨骼與免疫發育的重要性,並分享實證研究與臨床建議。透過雙效補充策略,本文揭示如何幫助孕媽咪與新手...

新一代Omega-3選擇!磷蝦油吸收率高,守護心臟、腦力與代謝健康

磷蝦油因其獨特的磷脂結構和優異吸收率,成為Omega-3補充品的新寵。本文深入探討其在心血管保護、認知功能提升與代謝調節上的多重健康效益,助你掌握最新科學實證。

南極磷蝦油成新世代營養關鍵!吸收力、純淨度全面超越傳統魚油

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部在營養補充劑市場逐年升溫的趨勢中,營養成分日新月異,對人體高度吸收的科學觀點,開始迅速崛起,尤其是身體無法組成的「Omeg...

【影】南極磷蝦油成新世代營養關鍵!吸收力、純淨度全面超越傳統魚油

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部影片授權刊登/錢進大頭條挪威海洋生技公司AkerBioMarine積極推動永續發展,宣布支持在南極建立全球最大海洋保護區之...

空污來襲別只是戴口罩!營養師教你吃出防護力

PM2.5 是無聲的健康殺手,長期暴露可能引發氣喘、心肺疾病,甚至早逝。除了戴口罩、避開空污時段,飲食其實也能成為你的「第二層防護罩」。吃對食物,就能從體內啟動...

每個月都像變了一個人?經前症候群常見症狀與改善方法一次看懂

經前症候群不是「小題大做」,近五成女性受影響,該如何透過營養與生活調理?本文分析PMS常見症狀,分享科學證實的營養補充與生活調整策略,幫助你用飲食與健康習慣,有...

缺乏這些營養素,睡眠質量大打折扣?專家揭關鍵秘訣

本文深入探討失眠的成因與影響,並分享如何透過補充Omega-3、色胺酸、GABA與鎂等營養素來自然改善睡眠。

擔心視神經萎縮?中醫療法、飲食與生活習慣調整提升視力

長時間使用3C產品可能導致視神經萎縮,這是一種常見但卻危險的眼疾。康涵菁中醫師分享了視神經萎縮的病因、症狀與治療方法,並推薦中醫治療法如針灸和明目茶來改善視力。...

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