元宵 的最新新聞

元宵吃太多腹脹、消化不良?中醫師授穴位「敲敲操」 1茶飲也助消食順氣

元宵節許多民眾會根據習俗來一碗湯圓或元宵,但是它們都屬於糯米製品,是高熱量、不易消化的精緻澱粉,過量食用可能會導致腸胃積食、脹氣。

從過年吃到元宵節 大啖湯圓竟可能釀「五十肩」?醫:元宵前後常是就診高峰

元宵節緊接在春節假期後登場,過年期間大魚大肉,元宵節還要吃湯圓熱鬧過節,很多人擔心自己會不會因此胖了一圈。但除了關心自己的體重之外,也要小心可能會因此誘發骨科疾...

湯圓跟元宵差別在哪?高熱量,怎麼吃才健康?糖尿病患者跟長者吃湯圓、元宵要小心

據傳統新春定義的最後一天,通常元宵為在曆正月十五,2022年元宵節日期是2月15日,正月十五是一年第一個月圓之夜,象徵著一元復始、大地回春夜晚,慶祝新春的延續。

吃元宵、湯圓應景,卻難消化又高熱量!營養師傳授健康吃湯圓3技巧

元宵節即將到來,不免要吃元宵、吃湯圓來應景!但由糯米製作的元宵、湯圓,在腸胃內的消化時間較長,對於有消化不佳、腸胃疾患、三高等問題者較不適合。想要安心吃元宵,營...

健康吃「養生湯圓」元宵節輕鬆無負擔

昨天是元宵節俗稱「小過年」是個多采多姿的節日,家家戶戶熱鬧慶祝,會吃湯圓、提燈籠過元宵,民眾吃湯圓祈求團圓。為了慶祝元宵節,童綜合醫院上午10:00在一樓大廳舉...

做燈籠、猜燈謎,醫院病患歡喜慶元宵

「大胖子吃肥豬肉」猜兩個字,答案不是「中風」、不是「卯死啊」,原來是「加油」。為了迎接元宵節「小過年」,大林慈濟醫院腫瘤中心特別舉辦一場「歡樂齊鼓咚隆響,新春恭...

圓圓滿滿過元宵,甜心湯圓健康吃

元宵節在傳統民俗中是相當重要的節日,又稱為燈節、上元,然而這一天也有許多別具特色民俗活動,如:提燈籠、猜燈謎、吃元宵,為整個快樂新年劃下一個happyendin...

湯圓種類多,怎麼吃才能健康過元宵

春節連續假期的壓軸─元宵節裡,湯圓堪稱是不可或缺的應景食品,本院營養師游正偉強調,湯圓是糯米製品,性質黏稠不易消化,老人及小孩食用時應謹慎,而糖尿病、心血管疾病...

「健康搖擺慶元宵」 搖搖搖搖出健康來

「搖搖搖,搖出健康來。」彰基鹿基分院日前舉辦健康搖擺慶元宵活動,健身教練曹智權帶動現場民眾一起做「元宵搖搖樂健身操」,包括院長杜思德、醫務長宋明唐等人,都身穿可...

元宵節吃湯圓!糖尿病、腎臟病患如何選擇?

有關元宵節的起源,認為是漢代宮廷的一種祭典演變而來;正月十五是元宵節,又稱上元,元夕或燈節,是民間多彩多姿的節日,也是春節最後的一天,自此以後一切恢復常態,所以...

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