產後 的最新新聞

產後黃金期六個月,中醫助你健康瘦!

產後減重不能操之過急,本文分享如何透過中醫調理、健脾補腎、疏肝理氣與循序漸進的飲食運動,幫助改善水腫、提升代謝並維持乳汁分泌。掌握產後六個月黃金期,健康瘦身不傷...

掉髮怎麼辦?搞懂落髮類型與治療方式,重拾濃密秀髮不再是夢!

掉髮問題困擾許多男女,常見原因包括雄性禿、斑禿、壓力型落髮與營養缺乏等。本文解析各類落髮成因與對應治療方式,從外用藥Minoxidil、口服Finasterid...

38%產婦懷孕期間已憂鬱!中醫師解密產後情緒背後的真相

懷孕或產後出現情緒波動嗎?本文深入探討產後憂鬱的可能原因,從荷爾蒙變化、營養失衡到中醫調理對策,帶你了解如何用「寧心滋陰」方式穩定情緒,減少復發風險。

流產不是妳的錯!揭開小產常見原因與飲食調理重點

經歷流產後該怎麼照顧自己?本文整理流產後飲食營養、情緒調適與日常照護指南,幫助溫柔修復、安心重啟下一段孕育旅程。

哺乳可以喝咖啡嗎?中醫師破解產後飲食5大迷思

台中宜蘊中醫李湘萍醫師指出,哺乳期乳汁分泌與飲食、情緒、作息密切相關。她破解五大產後飲食迷思,提醒過量飲水無助泌乳、咖啡酒精應適量、哺乳節奏須穩定,並依中醫理論...

產後退奶方法有哪些?藥物與非藥物方式哪種適合你?

媽媽在生產後可能因個人需求或特定情況考量,決定停止哺乳。如何選擇適合的退奶方式是她們需要面對的課題。目前,退奶的方式主要分為非藥物方法和藥物輔助兩大類,那麼,這...

咳嗽打噴嚏就漏尿?這些治療方法幫你緩解產後漏尿,重獲健康自信

產後漏尿常見於女性,尤其是經歷懷孕和生產後。其成因包括骨盆底肌肉損傷和雌激素水平下降,導致壓力性尿失禁和急迫性尿失禁。改善方法有減少腹內壓力、凱格爾運動及陰道雷...

女性尿失禁好困擾?醫:可透過陰道雷射搭配電磁波合併療法改善

本篇文章深入探討了超過二成女性面臨的尿失禁困擾,並介紹了陰道雷射搭配電磁波療法的非侵入治療新趨勢,幫助她們重建自信和健康。擺脫漏尿尷尬,找回自在生活。

產後飽受漏尿困擾?若是凱格爾運動沒改善 可透過這方式改善漏尿問題

專家指出,婦女孕中及產後漏尿發生率高達41%,卻往往被忽略。若女性朋友有漏尿困擾,別再默默承受,尋求專業治療是解決之道。新型非入侵式治療,如電磁波療法和陰道雷射...

媽咪們是否可以在服用產後憂鬱藥物期間哺乳呢?藥師分析:某些成分更為安全!

大多數產後憂鬱都能通過心理治療和藥物治療得到有效控制。然而,如果沒有適當的治療和支持,可能會對寶寶的成長造成負面影響。

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