視力 的最新新聞

葉黃素什麼時候吃最好?營養師解析最佳補充時間、劑量一次看

葉黃素什麼時候吃效果較好?餐前還是餐後?本文整理葉黃素的作用、建議攝取量、適合補充族群及正確吃法,並分享20-20-20護眼法則,幫助維持眼睛健康與日常晶亮保養...

眼睛乾澀、疲勞?3C族眼睛保養指南! 了解用眼習慣、營養補充必知重點

現代人使用手機、電腦等3C產品的時間越來越長,眼睛容易疲勞、乾澀不適,近視度數也可能因此增加,甚至提升乾眼症、白內障等眼睛疾病風險,導致視力受到嚴重影響。3C族...

【影】常看手機、平板 日常眼睛保養可以怎麼做?醫師提供3建議!

隨著手機、平板、電腦等3C產品普及,長時間盯著螢幕已經成為許多人的日常,不少人每天使用長達數小時以上,近距離過度用眼容易導致眼睛乾澀、疲勞。因此,中醫診所中醫師...

防止青光眼惡化 正確用藥守住視力!

青光眼是常見的眼睛疾病,其危險性在於會造成視神經損傷,且一旦受損便無法恢復。若沒有及時治療,可能導致視野缺損,甚至永久失明。食品藥物管理署特別邀請中華民國藥師公...

正確配鏡三步驟 輕鬆守護視力!

眼鏡不只是視力矯正工具,更是每日生活不可或缺的醫療器材。即使度數正確,如果使用不當或保養不佳,也可能影響視覺品質與眼睛健康。本篇整理了配鏡三步驟以及日常清潔保養...

學齡兒童使用3C時間暴增 研究:蝦紅素有助改善視疲勞

隨著手機與平板使用增加,國小學童每天螢幕接觸超過3–4小時,容易出現數位用眼疲勞、乾眼與視力下降。最新臨床研究顯示,每日補充4毫克天然蝦紅素,可在84天內顯著改...

開學視力檢查報告出爐 家長該如何看懂「假性近視」與「真性近視」?

小學生視力檢查出現下降,不一定就是近視!本文帶你分辨假性近視與真性近視的差異,並提供實用護眼方法,如增加戶外活動、養成正確用眼習慣與定期檢查,協助家長及早把握黃...

孕期與嬰幼兒時期補充DHA與維生素D:大腦與骨骼發育的雙重關鍵

在寶寶黃金一千天的關鍵時期,本文深入探討DHA與維生素D對腦部、骨骼與免疫發育的重要性,並分享實證研究與臨床建議。透過雙效補充策略,本文揭示如何幫助孕媽咪與新手...

什麼是散光?散光能夠用藥物控制嗎?還是只能配戴眼鏡矯正?

散光是常見的屈光不正之一,主要因角膜或水晶體弧度不規則,導致視覺模糊或重影。多數可透過配戴眼鏡或隱形眼鏡矯正,嚴重者則可考慮雷射手術。目前無藥物可治療散光,散瞳...

看東西變形?當心是「視覺扭曲」的警訊!這些眼疾恐是背後元凶

當視野中的直線出現彎曲或物體變形時,可能是「視覺扭曲」的徵兆,背後潛藏眼底病變如黃斑部病變、黃斑水腫或視網膜剝離。透過阿姆斯勒方格表定期自我檢測,有助於早期發現...

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