烤虱目魚

2012-01-02 16:04:39 人氣 2558

烤虱目魚

做法

去鱗、鰓後由腹部剖開,去內臟,洗淨使背部相連,以鹽抹勻魚 身,醃20分鐘。

放入烤箱約40分鐘致熟即可。

心得建議

營養分析

熱量396卡、蛋白質66克、醣6克、脂肪12克

功效

食譜分類

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