紫菜蝦捲

2012-02-21 16:30:37 人氣 999

紫菜蝦捲

材料

草蝦12尾、萵苣菜12片、紫菜3張、沙拉醬1瓶、飯1 1/2碗

做法

洗淨抽泥腸燙熟後取蝦仁備用。

紫菜分切為四等分,每張紫菜包萵苣菜一片草蝦一尾,飯及沙拉醬捲起即可。

心得建議

營養分析

熱量1129卡
蛋白質42克
脂肪72克
醣類77克

功效

食譜分類

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