蒜香鯧片

2012-02-21 16:32:49 人氣 1736

蒜香鯧片

做法

黑鯧去鰓、鱗內臟洗淨切成大斜片,用2料醃20分鐘洗淨。

抹上蒜泥以中火將兩面煎黃即可。

心得建議

營養分析

熱量893卡、蛋白質51克、脂肪74克、醣類11克。

功效

食譜分類

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