彩椒迎春(彩椒炒龍蝦)

1996-01-01 00:00:00 人氣 2512

材料

龍蝦500克、西芹150克、紅椒150克、黃椒150克、生香菇150克、鮮百合100克、
油40克、鹽5克

做法

1.龍蝦去殼,取肉切塊、過油、備用。
2.將西芹、紅椒、黃椒、生香菇、百合等切
片,放入滾水中川燙。
3.起油鍋將所有材料一起拌炒,加鹽調味。

營養分析

熱量 48 蛋白質 4 脂肪 2 醣類4 膳食纖維1.5

功效

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