美國雞粒咖哩蔬菜飯

2009-04-29 14:13:02 人氣 3377

美國雞粒咖哩蔬菜飯
美國雞粒咖哩蔬菜飯
美國雞粒咖哩蔬菜飯

材料

材 料:
白飯150g
美國棒棒腿1支
洋蔥30g
番茄30g
紅蘿蔔30g
西洋芹20g
蘋果30g
奶油5g
水適量
調味料:
咖哩塊1塊
鹽少許
黑胡椒粉少許

做法

1.將洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、蘋果洗淨後,切碎丁;蕃茄去皮切碎丁。
2.美國棒棒腿去皮去骨切小丁,已滾水川燙約8分熟撈起。
3.將咖哩塊以滾水稀釋融化;備用。
4.熱鍋,洋蔥以奶油爆香後,放入紅蘿蔔、芹菜拌炒;挖起少許拌炒料,與白飯拌炒,用模子壓成型,倒扣於盤中。
5.接下來加入蘋果、蕃茄繼續拌炒,再加入適量的水及稀釋的咖哩熬煮。
6.最後加入美國雞丁,加鹽、黑胡椒粉調味,使之入味後,淋至飯上,即完成。

心得建議

美國雞肉為眾多科學家經過多年的基因選拔培育的優良機種∼味道鮮美;採用玉米及大豆的高蛋白穀物飼養,具有“三低一高(高蛋白質、低熱量、低脂肪、低膽固醇)”的營養特色及豐富的維生素A和E,肉質鮮美∼美國肉雞在自動化控制的雞舍中飼養,環境乾淨衛生,管理完善!雞舍中皆有標準化的病媒防治、清潔作業及飼養流程,管理透明化,保證無使用人工添加劑、荷爾蒙。美國雞肉在屠宰前後皆經過"食品安全檢驗員"檢查,並通過HACCP(食品安全管制系統)的品管監測,絕對安全無虞。採取超低溫急速冷凍的保鮮方法,全程低溫儲藏運輸至台灣,位您提供最高品質的美國雞肉。

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