腹脹 的最新新聞

元宵吃太多腹脹、消化不良?中醫師授穴位「敲敲操」 1茶飲也助消食順氣

元宵節許多民眾會根據習俗來一碗湯圓或元宵,但是它們都屬於糯米製品,是高熱量、不易消化的精緻澱粉,過量食用可能會導致腸胃積食、脹氣。

過年後免疫力下滑一直生病?中醫授3調養撇步 掌握年後體質調整黃金期!

過完年後咳嗽、流鼻水樣樣來,感冒不適往診所跑,覺得免疫力大崩盤?此時先別急著進補,小心補錯越補越糟!中醫診所中醫師陳欣如教你正確調養方法,把握年後體質調整黃金期...

痘痘變多、口乾舌燥?可能是進補補錯! 中醫授多數人都適合的進補方法

天氣變冷,皮膚本該不會像夏天一樣因為悶熱而常常出油、流汗,但臉上痘痘卻突然變多、覺得口乾舌燥,小心有可能是冬季進補補錯造成的!台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱呼籲...

年菜越補越好?中醫提醒:孕婦、產後媽媽這些年菜要避開

過年吃錯反而傷身?中醫師提醒,孕期與產後不宜盲目進補,麻油雞、燒酒雞等料理恐影響安胎與恢復,飲食應依體質分階段調養。

一直想吐不是小事!中醫揭「嘔吐5大原因」,吃太好、壓力大都上榜

嘔吐、乾嘔怎麼區分?中醫師吳宛容從胃氣上逆解析嘔吐原因、體質辨證、飲食注意事項與5大止嘔穴位,幫助改善噁心不適。

備孕一年仍未懷孕?中醫解析不孕原因與體質調理關鍵

備孕一年還沒消息?延後生育讓不孕成常態!中醫解析常見不孕體質,從中藥、針灸到飲食調整,教你打造更容易受孕的體質關鍵。

別等到老了才後悔!年輕女性不可不知的婦癌預防攻略

婦癌不只影響中高齡女性!30–39 歲族群子宮頸癌下降趨緩,及早接種 HPV 疫苗、定期篩檢並養成健康生活習慣,才能降低罹癌風險。

壓力大、睡不夠也會得?年輕人也逃不了的帶狀疱疹危機!

每 3 位成人就有 1 人可能一生罹患帶狀疱疹!不只年長者,壓力大、睡眠不足、免疫力差的年輕人也可能中招。睿鳴堂徐瑋憶中醫師提醒,帶狀疱疹多以單側劇烈神經痛與成...

過敏性鼻炎困擾你?中醫教你4種過敏體質,對症下藥改善過敏發作!

過敏性鼻炎在台灣相當普遍,常見症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞,嚴重時甚至影響睡眠與生活品質。西藥如抗組織胺、類固醇雖能快速緩解,但長期使用恐帶來副作用。中醫則從體質...

小便頻繁、下腹痛恐是間質性膀胱炎!中醫師教你如何調養

32歲林小姐長期頻尿、下腹脹痛,經醫師診斷為間質性膀胱炎。本文解析女性常見症狀、分類體質對應中藥治療及針灸療法,並提供飲食、運動與腹式呼吸等日常調理技巧,幫助改...

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