酸 的最新新聞

米酵菌酸抑制粒線體功能死亡率高!如何透過日常保養維護粒線體機能?

米酵菌酸會抑制粒線體上的轉位酶(adenine nucleotide translocase, ANT),這種轉位酶的主要功能是促進粒線體內部與外部的能量轉換,...

血液循環不良、腰酸背痛怎麼辦?物理師教你4招伸展操

長時間固定姿勢易導致血液循環不佳,帶來身體不適。資深物理師分享四大伸展操,幫助提升末梢血管流量,讓血液活躍循環。這些簡單動作隨時隨地都可進行,只需每小時伸展一到...

番茄擁有豐富的維生素C、鉀、葉酸、茄紅素!抗氧化作用還能夠抗癌!

冬天是蕃茄最好吃的季節,番茄富含多種營養素,包括茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C等,這些都是人體維持生命必須的營養素。

酪梨的營養與健康益處,從生活中攝取酪梨,你可以這樣做!

酪梨的營養豐富,是飲食中的超級食物。無論是搭配吐司、打成果汁,或是作為沙拉,都能為飲食增添健康與美味!

過年佳節飲食不節制,當心胃食道逆流找上門!

胃食道逆流,是一種常見的消化道疾病,主要是因食道與胃之間的下食道括約肌功能異常,導致胃酸與胃內容物逆流到食道,傷害食道黏膜,進而引發一系列不適症狀。

吃魚油好處多!營養師分享魚油好處:「護心、顧腦、顧眼、抗發炎」

迎接健康生活的關鍵,魚油成為不可或缺的健康良伴。擁有豐富Omega-3脂肪酸,魚油不僅維護心臟健康、調節膽固醇,更促進嬰幼兒腦部發育,提升學習力。其抗發炎功能可...

預防膽固醇失控關鍵,3方法調控飲食,包括吃好油、膳食纖維,但別碰這1物

擁有健康的膽固醇水平是實現良好心血管健康的關鍵。透過飲食調整,選擇良好油脂如橄欖油、控制三酸甘油酯攝取,可輕鬆降低膽固醇。增加膳食纖維攝取,尤其是水溶性纖維,有...

血脂與心血管健康緊密相連!積極管理血脂,降低心血管疾病的風險

血脂平衡對心血管健康至關重要。低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)過高會導致動脈硬化,增加心血管疾病風險,而高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)有益於心血管健康。控制血...

關節市場還有甚麼新意?南極磷蝦油與關節健康!

近年關節保健市場迎來新突破:南極磷蝦油。此成分富含磷脂型Omega-3,已被澳洲藥物管理局認可,證實對骨關節炎引起的膝蓋疼痛和僵硬有明顯改善效果。磷蝦油的雙極性...

Superba南極磷蝦油-關節與抗衰老臨床研究及應用​

磷蝦油是一種來自南極海域小型甲殼類動物Euphausia superba的天然營養素,自2006年以來,Aker BioMarine公司已投入大量資源於磷蝦油的...

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