蒜香虹鱒

2012-04-09 09:31:03 人氣 1029

蒜香虹鱒

材料

鱒魚、鹽、蒜頭、沙拉油

做法

鱒魚處理乾淨,抹鹽醃半小時,後洗淨。

蒜頭拍碎剝去外皮,用沸油略炒,爆香。

將蒜頭舖置魚身,水沸入鍋蒸約15分鐘即可。

心得建議

營養分析

功效

你可能還會喜歡...

參與回覆

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!