蓮藕甘蔗汁

1996-01-01 00:00:00 人氣 6607

材料

新鮮蓮藕汁一百㏄、新鮮甘蔗汁一百㏄、白開水四十㏄

做法

新鮮蓮藕汁與甘蔗汁,兩者以等比例混和,即可飲用。

備註

減重者可選擇不加糖,以減少熱量攝入。並加入白開水以增加水分攝取。

食譜分類

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