焦慮 的最新新聞

缺乏生活目標恐引發慢性發炎?醫師解析心理壓力與疾病關聯

現代研究發現,缺乏生活目標感不僅影響心理健康,更與慢性發炎密切相關,可能提高心血管疾病、糖尿病與失智症風險。本文解析原因並提供醫師實用改善建議。

耳鳴、耳悶、聽力下降?穴位按摩與中醫調理全攻略

冬天耳鳴容易加劇,可能因血液循環差、溫差大或感冒過敏引起。吳宛容中醫師解析耳鳴成因、分類及中醫辨證,並分享穴位按摩與手法調理,教你改善耳鳴、保護聽力。

青少年瘋能量飲?專家提醒:高糖高咖啡因恐傷大腦與學習力

研究指出,能量飲料所含的高咖啡因與高糖量,可能對青少年的心血管功能、睡眠品質及認知表現造成影響,並增加焦慮、代謝異常等健康風險。專家呼籲重視其潛在的長期影響。

骨鈣素不只是骨骼健康指標!最新研究指出骨鈣素與代謝、情緒也存在關聯性

骨鈣素是影響骨質生成的重要蛋白質,但近年研究發現,它也參與血糖控制、脂肪代謝與肌肉功能,甚至能穿越血腦障壁,影響大腦的記憶與情緒穩定。

年紀輕輕就掉髮、長白髮?中醫告訴你真正原因!

掉髮、白髮突然變多怎麼辦?中醫師賴睿昕從體質、壓力與生活習慣解析常見落髮原因,並分享精油與穴位按摩的養髮對策。

春天不再昏昏欲睡!中醫教你養肝疏氣,輕鬆換季不疲累

立春是一年二十四節氣的起點,標誌萬物甦醒與陽氣升發。中醫建議養肝、疏通氣血、慢慢調整生活節律,搭配飲食與穴位保健,幫助改善春睏、情緒不穩及換季不適,順利開啟健康...

流產後怎麼調養?中醫師揭三階段修復關鍵

女星鄭家純(雞排妹)公開懷孕9週流產經歷,引發社會關注女性生育處境。中醫師指出,流產不只是醫學結果,而是身心雙重衝擊,提醒流產後應分階段調養並重視心理修復。

一直想吐不是小事!中醫揭「嘔吐5大原因」,吃太好、壓力大都上榜

嘔吐、乾嘔怎麼區分?中醫師吳宛容從胃氣上逆解析嘔吐原因、體質辨證、飲食注意事項與5大止嘔穴位,幫助改善噁心不適。

備孕一年仍未懷孕?中醫解析不孕原因與體質調理關鍵

備孕一年還沒消息?延後生育讓不孕成常態!中醫解析常見不孕體質,從中藥、針灸到飲食調整,教你打造更容易受孕的體質關鍵。

癌症希望基金會打造完善的身心照護網 全台首間癌友與家屬心理諮商所正式成立

癌症希望基金會成立全台首間癌症心理諮商所,提供癌友與家屬最多6次免費心理諮商,結合心理腫瘤專業團隊,打造完整癌症心理照護網絡。

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