眼睛 的最新新聞

眼睛越來越乾?中醫緩解眼睛疲勞的日常保養法與護眼攻略

現代人長時間使用3C產品,易造成眼睛乾澀、痠脹與視力模糊等問題。中醫認為「肝開竅於目」,透過調整作息、穴位按摩、食療茶飲與中藥調理,可從根本改善眼睛疲勞與視覺退...

正確配鏡三步驟 輕鬆守護視力!

眼鏡不只是視力矯正工具,更是每日生活不可或缺的醫療器材。即使度數正確,如果使用不當或保養不佳,也可能影響視覺品質與眼睛健康。本篇整理了配鏡三步驟以及日常清潔保養...

冬天眼睛乾澀怎麼辦?中醫師解析原因與改善方法

眼睛乾澀怎麼辦?中醫師解析冬天眼乾原因、常見體質分類,並分享改善眼乾的穴位按摩、生活調整與護眼營養建議。

抽菸不只傷肺,還可能影響眼睛健康!

吸菸不僅傷肺,還會嚴重影響眼睛健康!研究顯示,吸菸會提高白內障、黃斑部病變、眼中風、乾眼症與青光眼等多種眼疾風險,甚至導致失明。即使是電子菸也存在相似危害。想守...

學齡兒童使用3C時間暴增 研究:蝦紅素有助改善視疲勞

隨著手機與平板使用增加,國小學童每天螢幕接觸超過3–4小時,容易出現數位用眼疲勞、乾眼與視力下降。最新臨床研究顯示,每日補充4毫克天然蝦紅素,可在84天內顯著改...

3C 用眼過度?3 大營養成分全面守護孩子視力

3C 過度使用讓孩子視力危機悄悄上升!長時間近距離用眼容易導致乾澀、疲勞與專注力下降。國際研究已證實:葉黃素、玉米黃素、莓果多酚與維生素 A、C能強化視網膜、降...

現代生活離不開3C,日常保養不可少的好選擇!

隨著每日長時間使用3C產品,現代人面臨身心疲勞與健康挑戰。本文深入探討螢幕使用對生活的影響,並分享科學實證的營養保養方法,幫助兒童、學生與上班族維持日常活力與舒...

看東西變形?當心是「視覺扭曲」的警訊!這些眼疾恐是背後元凶

當視野中的直線出現彎曲或物體變形時,可能是「視覺扭曲」的徵兆,背後潛藏眼底病變如黃斑部病變、黃斑水腫或視網膜剝離。透過阿姆斯勒方格表定期自我檢測,有助於早期發現...

眼睛「流目油」是因為年紀大老化了嗎?其實乾眼症也可能讓你眼淚流不停!

眼淚總是流不停?流目油其實是「溢淚」現象,可能與乾眼症、鼻淚管阻塞、眼瞼發炎或睫毛倒插等問題有關。從嬰幼兒到長輩都可能受影響,長期忽略恐致感染甚至視力退化。本文...

夏天陽光強烈,紫外線對眼睛的傷害不可忽視!如何挑選合適墨鏡?

夏季紫外線強烈,長時間曝曬可能導致角膜炎、白內障與黃斑部病變等眼疾,特別是兒童與年長者風險更高。選購太陽眼鏡時應重視是否具備UV400或UV425標示,鏡片顏色...

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