黃綠紅三層冰沙

2009-09-16 20:51:47 人氣 7000

黃綠紅三層冰沙

材料

紐西蘭金黃奇異果和綠色奇異果各兩顆
1/2杯柳橙汁
3/4覆盆子

做法

1. 將奇異果削皮並切片
2. 將綠色奇異果放入攪拌器中輕微攪扮至泥狀
3. 將攪拌後的綠色奇異果放入一個(或兩個)玻璃杯中
4. 將金黃奇異果放入攪拌器中輕微攪拌至泥狀
5. 將金黃奇異果糊倒入已經有綠色奇異果糊的玻璃杯中
6. 將覆盆子與兩茶匙柳橙汁一同用攪拌器攪拌至糊狀後,倒入裝有綠色與黃色奇異果泥的玻璃杯中
層次分明有著綠色、黃色、紅色的奇異覆盆子飲品就大功告成嚕~

心得建議

富含維生素C、E、膳食纖維、鈣、鎂的紐西蘭奇異果,與柳橙汁及覆盆子搭配,是一道非常適合小朋友在夏天開胃的飲品,酸酸甜甜的連大人們都愛喝!

食譜分類

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