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刷牙不只是口腔保健:口腔細菌可能成為帕金森氏症的可調控風險因子

蛀牙不只影響牙齒,甚至可能與帕金森氏症相關?韓國浦項科技大學最新研究指出,口腔細菌可能參與神經退化機制,為帕金森氏症的預防開啟全新視角。

豆漿大翻身!從營養醫學透視功能化豆漿的新世代革命

豆漿不再只是台式早餐!從高蛋白、無糖、高纖到植物基飲食,帶你一次看懂豆漿功能化背後的醫學依據、營養優勢與選購指南。

旅遊常備用藥清單一次看!藥師建議準備6類藥物 正確選擇、使用出遊更安心

春節出遊、返鄉,若是途中身體不適,不僅會影響行程,更會讓人遊興全無,甚至敗興而歸,如果能在出發前做好自我用藥的準備,便能及時處理,讓旅程更加順利。不過,出遊該準...

春節將近別Blue!準備過年零食開心迎接假期 營養師推薦6類「好心情點心」

星期一上班心情不美麗?加油再撐一下,春節假期就要來臨了!過年放假與親朋好友團聚想想就覺得開心,如果再搭配「快樂食物」心情會更加愉快。振興醫院營養治療科營養師陳韻...

骨鈣素不只是骨骼健康指標!最新研究指出骨鈣素與代謝、情緒也存在關聯性

骨鈣素是影響骨質生成的重要蛋白質,但近年研究發現,它也參與血糖控制、脂肪代謝與肌肉功能,甚至能穿越血腦障壁,影響大腦的記憶與情緒穩定。

補鈣全攻略:鈣的功效、食物來源與正確補充方式一次掌握

鈣(Calcium, Ca)是人體必需營養素,對骨骼、牙齒、肌肉、心臟與神經健康至關重要。國人鈣攝取普遍不足,各年齡層都可能需要補充。本文整理鈣的功效、每日建議...

解鼻充血劑為什麼不能長期使用?小心掉入越用越塞的惡性循環

解鼻充血劑雖可迅速緩解鼻塞,但連續使用超過3至5天恐導致反彈性鼻塞,甚至引發藥物性鼻炎。正確使用方式包括限時使用、不自行加量,並搭配抗組織胺或類固醇鼻噴劑等長效...

素食族當心!缺乏維生素B12恐導致不可逆的神經傷害!

近期國際媒體指出,長者手腳麻木、走路不穩的背後元凶,常是「維生素B12缺乏」造成的神經病變。維生素B12對紅血球生成、神經健康與 DNA 合成至關重要,高齡族群...

換季就容易出現黑眼圈?可能是過敏性鼻炎惹的禍!

每到換季就出現黑眼圈?可能與過敏性鼻炎有關!過敏引起的慢性鼻腔發炎與靜脈鬱血,會讓眼周皮膚暗沉發黑,加上鼻塞干擾睡眠,更加重黑眼圈。治療應從控制過敏著手,包括口...

護色洗髮精怎麼挑? 正確使用最關鍵!

染髮已成為日常造型的一部分,許多人在意染後髮色能維持多久。由於頭髮經染劑處理後結構改變,更容易因洗髮、陽光、熱風、泳池氯氣等外在因素而褪色,選擇合適的護理產品就...

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