物理治療 的最新新聞

不只低頭族!機車族長時間騎車也會「椎間盤突出」 日常1簡單動作有效保健

椎間盤突出壓迫神經,可能會造成下背痛、腳麻等症狀,此外單腳突然無力也有可能是椎間盤突出壓迫神經所致。近年來,越來越多年輕族群有椎間盤突出的問題,除了低頭族外,騎...

當心烏龜頸引發肩頸痠痛,4招改善姿勢找回挺直身形

長時間低頭滑手機、久坐辦公室容易導致「烏龜頸」與「富貴包」,不僅影響外觀,還可能造成肩頸痠痛、頭痛與神經壓迫。改善關鍵在於矯正姿勢、訓練深層肌群、伸展放鬆並調整...

罕見但關鍵的挑戰──認識 AADC 缺乏症(胺基酸類脫羧基酵素缺乏症)

AADC 缺乏症是一種罕見但高度侵襲性的遺傳代謝性神經疾病,影響多巴胺與血清素合成,導致嬰幼兒期即出現肌張力低下、運動遲緩與自主神經失調等症狀。診斷依靠腦脊髓液...

剪刀、石頭、布的肌肉戰爭:類固醇、PRP與安慰劑的對決!

想知道肌肉骨骼疼痛治療的新趨勢嗎?本文用「剪刀石頭布」的輕鬆比喻,帶你看懂類固醇注射、PRP注射與安慰劑的療效差異。從短期止痛到長期修復,揭開網球肘、膝蓋關節炎...

癌症疼痛該怎麼辦?多元疼痛舒緩方式幫助患者提升生活品質

癌症疼痛影響患者生活品質,但透過藥物治療、介入性止痛技術(如神經阻斷、脊髓腔內注射)及整合性照護(如心理輔導、復健治療),可有效提升舒適度與日常功能。

頸部痠痛不是小事!年輕人「低頭族」恐提早患頸椎病變

暑假長時間滑手機、姿勢不良,頸部痠痛成了常見問題,竟可能是「頸椎病變」的警訊!本文深入解析頸椎退化的症狀、治療時機與警戒徵兆,帶你全面掌握低頭族常見的健康危機。

透過低能量震波改善勃起功能障礙!不吃藥也能恢復性功能

低能量震波治療是一種非侵入性療法,透過震波刺激陰莖海綿體血管新生與修復,改善血流與勃起功能。適用於輕至中度血管性陽痿患者,尤其對無法服藥者是一大福音。療程安全、...

運動時受傷怎麼辦?第一時間要冰敷還是熱敷?

運動受傷時,第一時間應依照「PRICE」原則處理,包括保護、休息、冰敷、加壓與抬高,能有效控制腫脹與疼痛。急性期使用冰敷,慢性期則可熱敷促進循環。若症狀嚴重或無...

握力低恐藏慢性病危機!醫師教你這樣自我檢測

握力不只是力量的象徵!研究顯示握力與心臟病、中風、糖尿病等健康問題息息相關。本文教你用日常動作自我評估,並推薦安全有效的訓練方式,提升全身功能與健康指標。

擺脫五十肩疼痛:正確運動助您找回肩關節靈活度

五十肩(冰凍肩)是一種常見的肩關節疾病,常見於40至60歲族群,症狀包括肩膀僵硬、疼痛及活動受限。其復健需依病程分階段進行,透過鐘擺、爬牆、擦背等運動,配合每日...

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