肥胖 的最新新聞

猛健樂停藥會復胖嗎?臨床研究揭真相與3大關鍵對策

猛健樂停藥後會復胖嗎?臨床研究顯示體重可能回升,但不會全數反彈。本文解析復胖原因、關鍵影響因素,以及醫師建議的3大策略,幫助減重效果更長久維持。

青少年瘋能量飲?專家提醒:高糖高咖啡因恐傷大腦與學習力

研究指出,能量飲料所含的高咖啡因與高糖量,可能對青少年的心血管功能、睡眠品質及認知表現造成影響,並增加焦慮、代謝異常等健康風險。專家呼籲重視其潛在的長期影響。

明明瘦下來了,腹部、臀部、大腿卻依舊囤肉?產後體質失衡才是元凶

產後體重下降卻下半身怎麼都瘦不下來?中醫師揭開水梨型肥胖真相,從氣血、脾腎調理找回真正能瘦的體質。

漏尿怎麼辦?凱格爾運動3步驟幫你強化骨盆底肌,有效改善失禁問題!

凱格爾運動是一種有效強化骨盆底肌群的訓練方式,可改善壓力性尿失禁、產後漏尿及攝護腺術後排尿障礙。透過正確收縮肛門與尿道周圍肌肉,並依三階段逐步訓練,有助提升肌力...

別等到老了才後悔!年輕女性不可不知的婦癌預防攻略

婦癌不只影響中高齡女性!30–39 歲族群子宮頸癌下降趨緩,及早接種 HPV 疫苗、定期篩檢並養成健康生活習慣,才能降低罹癌風險。

如何評估網路成癮? 國衛院從腦波解碼!結合AI研發有望成為新篩檢工具

現代人常常手機不離身,嚴重「網路成癮」可能會影響身心健康、人際關係、學業/工作表現等。為幫助識別、介入,國衛院與國立清華大學、陽明交通大學等團隊合作,成功開發出...

女性必看!漏尿尷尬又困擾? 了解尿失禁類型、嚴重分級、治療

根據國健署資料顯示,在台灣40歲以上女性有19.2%的人有無法控制小便的情形,約每5位婦女就有1人因為漏尿深受其擾。但是,奇美醫院泌尿外科主治醫師李高漢指出,台...

手指變形、膝蓋卡卡?退化性關節炎 6 大警訊別忽略!

退化性關節炎為最常見的關節疾病,與年齡、負重、受傷與肥胖等因素相關,常見於膝關節、髖關節與手部。症狀包含關節疼痛、晨間僵硬、活動受限與變形。中醫視為「痹症」,治...

脂肪肝不只是肝臟的問題!這些日常習慣決定你的肝臟能否「瘦」回來

脂肪肝(MASLD)不再只是肝臟問題,而是全身代謝失衡的警訊。台灣約每三位成人就有一人罹病,常與肥胖、糖尿病、高血脂等相關。透過非侵入性診斷工具可早期發現,並以...

靜脈曲張不只影響外觀!嚴重恐潰瘍、出血 如何治療?彈性襪怎麼穿才對?

許多人都知道長時間久站、久坐可能會導致靜脈曲張,但事實上懷孕婦女、肥胖者、高齡長者也是常見的危險族群。振興醫院心臟醫學中心血管外科主任黃懷緒表示,靜脈曲張不只會...

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